其妙

最近迷上了養(yǎng)生，前后跟同事買養(yǎng)生類的書買了10多本" ~, L5 z& a( s2 s, l; c3 L/ b
無意中發(fā)現(xiàn)了一個好東東，拿出來跟大家分享: z* `' X! f2 I, b1 T. d, u$ w6 |5 R
名稱：固元膏
5 }$ R* ?1 h3 y. v作用：補血、美容* k/ m$ Y) p, E, r9 Y, X1 y
適用：一家老小
* q# B  q+ A7 q/ X' L# Q/ R所需材料：阿膠半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、紅棗1斤半、冰糖半斤。
  E% N4 a- N" I2 ?具體作法：1、用料理機將阿膠、黑芝麻、核桃仁、紅棗（去核）、冰糖分別打碎（黑芝麻洗凈后炒干）
: _! _6 L3 L+ A5 N" V8 n" m　　　　　2、將5種食品按上述方法處理完后，放入一個大盆里攪拌均勻，再倒入2斤黃灑（給寶寶吃的話可改加灑味較　　　　　　淡的料灑）繼續(xù)攪拌，均勻后放入盆子里，蓋好蓋子放入大鍋，隔水蒸。* I+ G$ s$ k' w. H2 g$ o
　　　　　3、先用大火蒸15分鐘，然后再用小火蒸1.5個小時，完全蒸透后放涼裝入潔凈、干燥的大瓶子里。
$ _$ t  b' ?) I這就算大功告成了，食用的時候拿出來，完后要放到冰箱里冷藏，因為里面加了酒，一般來說放一年都壞不了的。
3 ~' x7 Q9 `* `. u" v4 x食用方法：吃這個東西要因人而異，病后虛弱的人可以一日2次，一次一勺；治療婦科病一日2次，一次一勺；男士降血壓、血脂，治療痛風(fēng)的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作為保健的話，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡腳后一勺，利于睡眠；寶寶的話，在晚上臨睡前吃，一次小半勺就行了。# T* E9 t8 g( v* Y% ~! c

( d7 T4 c  V, ]0 Z. v嘻嘻.....有空了想試試，到時再拍片片貼上來

悠揚媽

wanwan41.gif

dodolook

:wanwan79: :wanwan79:

π媽咪

親，這個東東適合冬天進(jìn)補，春天燥，盡量少用！

柏拉圖の愛

:wanwan79: 我們的月嫂就給做了這個，說是不錯~··

nicky

挺麻煩地呢，不過，為了寶寶，試著做一下吧

娃娃媽

做了一次，挺好吃的，可是寶寶不吃，都被好友吃光了

qlsgx

前段時間我做了，老公說不錯的，他吃的比我多，呵( s$ U; L0 g7 B9 X" v" n
不過說是小于5歲的孩子最好不要吃，對腸胃不好。2 A+ p6 U/ a  {5 |
我們也在月經(jīng)期不能吃的

其妙

本來為了寶寶還想小試牛刀呢
# x* S: [# H. W- _' O5歲以下的寶寶不宜吃？" S( }% ^- H/ n
一天一點點應(yīng)該問題不大吧

其妙

這個東西很補血，我們倒是可以吃吃

愛斐媽

wanwan41.gif

皮皮の媽媽

:wanwan79: 我也想做這個。馬悅凌的固元膏現(xiàn)在賣80啊，今天淘寶定了一個。

香草

好像血脂高的人不能吃:wanwan60: ，血脂高的人復(fù)方阿膠漿就不能吃。& C+ y  D8 G0 h7 q5 K5 O
我認(rèn)識一個人50多歲平時血脂有些高，我們倆一起買的阿膠作固元膏吃，結(jié)果剛好單位體檢，她的血脂奇高，趕快就停吃。嚇得我也測了血脂，還好正常。

愛我所愛

我來學(xué)習(xí)！喜歡吃！:wanwan18: :wanwan18:

ssuss

寶寶也能吃？:wanwan61:

其妙

昨天去詢了下價，姐妺們可以參考一下
) D2 V; t3 d; N# j% @& t3 @5 _8 h0 w阿膠：山東出的250g，80多，還有一種280g，40多－－地點：老百姓大藥房
5 ^3 l' \  c9 ~( y8 ~' }黑芝麻：10元一斤
+ x+ ]& X5 W5 g核桃仁：25左右
: C& L- Z* g* @5 P/ T  |) k紅棗價不等( V; V: z! T. t/ Q
冰糖是4塊一斤
  O: I: y5 w1 Z5 f9 w4 x黃酒估計幾塊錢，不是太貴1 f. o: a( f+ _# ]! c
大家可以算下成本

codo_0

我喜歡吃東西，就是不會做！. \7 s& a, c, J+ Z/ U; a4 k
婆婆給我做了一大盆，很好吃！當(dāng)零食吃了！
% n! a" ?. H0 C3 X( D, z不過，看了帖子才知道這就是固元膏啊！

其妙

原帖由 codo_0 于 2009-2-13 10:02 發(fā)表
/ \4 c$ w. v' u% {5 @, \2 i2 B我喜歡吃東西，就是不會做！
$ T/ ~: I1 i8 ~- I7 Q婆婆給我做了一大盆，很好吃！當(dāng)零食吃了！* P. R3 ]1 Z* x* `6 G
不過，看了帖子才知道這就是固元膏啊！

/ N  L9 i$ F& x  J: r$ p4 A嘻嘻......好東西，大補的

其妙

原帖由 虞兒 于 2009-2-13 11:58 發(fā)表
' J% [$ U* G5 d$ x) B3 W" z280g，40多--------------這個不是驢膠，是馬膠。藥性和驢膠是相反的。

# `1 F+ K) w/ e# K8 l" J/ t
是驢膠，沒錯，當(dāng)時營業(yè)員還給我強調(diào)說是東西是一樣的，就是貴的那個是山東出的，出名一些
. ^( k0 ]# d% c. a' D/ F7 }虞兒對這些很有研究呀

adalee00

嘻嘻......好東西，大補的:wanwan79: :wanwan79: