其妙

最近迷上了養生，前后跟同事買養生類的書買了10多本8 N0 V" Q4 z4 A4 a0 a
無意中發現了一個好東東，拿出來跟大家分享
* q& E3 \6 s. w9 q! q- v1 P名稱：固元膏4 J. {5 {8 |) y
作用：補血、美容; i; L( l# P' ~; L0 l5 o, [8 {: R4 |
適用：一家老小
4 ^$ l7 s7 r# N3 |所需材料：阿膠半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、紅棗1斤半、冰糖半斤。+ v  d/ Q! F4 c  }9 u" {0 Y
具體作法：1、用料理機將阿膠、黑芝麻、核桃仁、紅棗（去核）、冰糖分別打碎（黑芝麻洗凈后炒干）4 W! j7 T$ X$ T" K" c# I
　　　　　2、將5種食品按上述方法處理完后，放入一個大盆里攪拌均勻，再倒入2斤黃灑（給寶寶吃的話可改加灑味較　　　　　　淡的料灑）繼續攪拌，均勻后放入盆子里，蓋好蓋子放入大鍋，隔水蒸。5 H! E- S7 P% T" w& i' x" A6 ^5 k
　　　　　3、先用大火蒸15分鐘，然后再用小火蒸1.5個小時，完全蒸透后放涼裝入潔凈、干燥的大瓶子里。2 c8 b6 x/ @; _$ f+ e
這就算大功告成了，食用的時候拿出來，完后要放到冰箱里冷藏，因為里面加了酒，一般來說放一年都壞不了的。% }0 G+ h" Y3 b) Q# f8 A  N
食用方法：吃這個東西要因人而異，病后虛弱的人可以一日2次，一次一勺；治療婦科病一日2次，一次一勺；男士降血壓、血脂，治療痛風的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作為保健的話，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡腳后一勺，利于睡眠；寶寶的話，在晚上臨睡前吃，一次小半勺就行了。
7 Q% ?/ P9 ?' B) j6 M
- S5 {- J( X) `4 A4 E  C嘻嘻.....有空了想試試，到時再拍片片貼上來

悠揚媽

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dodolook

:wanwan79: :wanwan79:

π媽咪

親，這個東東適合冬天進補，春天燥，盡量少用！

柏拉圖の愛

:wanwan79: 我們的月嫂就給做了這個，說是不錯~··

nicky

挺麻煩地呢，不過，為了寶寶，試著做一下吧

娃娃媽

做了一次，挺好吃的，可是寶寶不吃，都被好友吃光了

qlsgx

前段時間我做了，老公說不錯的，他吃的比我多，呵: _. D- c5 ~# _/ c- o7 S; P
不過說是小于5歲的孩子最好不要吃，對腸胃不好。: J9 r$ n3 E8 A
我們也在月經期不能吃的

其妙

本來為了寶寶還想小試牛刀呢2 u" |8 t. P9 ]3 G0 y. p
5歲以下的寶寶不宜吃？
7 g  h. Q4 G$ B/ w$ q$ y# P3 j一天一點點應該問題不大吧

其妙

這個東西很補血，我們倒是可以吃吃

愛斐媽

wanwan41.gif

皮皮の媽媽

:wanwan79: 我也想做這個。馬悅凌的固元膏現在賣80啊，今天淘寶定了一個。

香草

好像血脂高的人不能吃:wanwan60: ，血脂高的人復方阿膠漿就不能吃。
  F9 z' F- w5 X% L1 p" f6 J+ c我認識一個人50多歲平時血脂有些高，我們倆一起買的阿膠作固元膏吃，結果剛好單位體檢，她的血脂奇高，趕快就停吃。嚇得我也測了血脂，還好正常。

愛我所愛

我來學習！喜歡吃！:wanwan18: :wanwan18:

ssuss

寶寶也能吃？:wanwan61:

其妙

昨天去詢了下價，姐妺們可以參考一下
. d' |: P; ]2 k1 t, _- {/ c) z. `阿膠：山東出的250g，80多，還有一種280g，40多－－地點：老百姓大藥房
" y. O/ W  m6 p* q( W0 R1 v黑芝麻：10元一斤) U% o+ K0 g/ x* t5 [
核桃仁：25左右
* @2 U6 |! B  N  z4 b紅棗價不等  y: e; W7 r6 l3 d. H
冰糖是4塊一斤
( Z; G" @/ y$ g  ^2 W5 Z6 D$ Q黃酒估計幾塊錢，不是太貴
9 X4 U# \5 h( N$ z大家可以算下成本

codo_0

我喜歡吃東西，就是不會做！. g' c- Q  K% O: b3 N4 I; x
婆婆給我做了一大盆，很好吃！當零食吃了！
9 p8 y+ U; [' ^7 I0 ?2 e不過，看了帖子才知道這就是固元膏啊！

其妙

原帖由 codo_0 于 2009-2-13 10:02 發表 $ v7 G$ ]. i1 U8 W
我喜歡吃東西，就是不會做！* _0 y; x1 J+ y
婆婆給我做了一大盆，很好吃！當零食吃了！- ]  r4 B. G8 {
不過，看了帖子才知道這就是固元膏啊！

- }1 ]! I" s9 L1 [3 w- J嘻嘻......好東西，大補的

其妙

原帖由 虞兒 于 2009-2-13 11:58 發表
; T. h# |0 h! o# Q! y280g，40多--------------這個不是驢膠，是馬膠。藥性和驢膠是相反的。

; {  L- z; p: A: ~6 I# \2 K! ]) y是驢膠，沒錯，當時營業員還給我強調說是東西是一樣的，就是貴的那個是山東出的，出名一些) M7 d6 U0 U! B6 @  H* J) d$ c
虞兒對這些很有研究呀

adalee00

嘻嘻......好東西，大補的:wanwan79: :wanwan79: