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本帖最后由 絲絲娘 于 2012-6-17 21:09 編輯 # ?+ h0 r* V3 ~4 e% u" d
, t- S! i* b ?4 S& H2 |; a- [
又到周末了,絲絲娘該秀午餐啦?。?!
# _/ z: A0 ] b q 這次比較簡單: 咖喱牛肉飯. W& L% |' x+ r
上圖嘍:
+ A' B H9 g& k3 o$ o8 w3 s/ g. ?9 z( Q/ U7 t
2 c- H `1 K; K1 |原材料:牛肉、土豆、洋蔥、胡蘿卜、青豆、姜、橄欖油、咖喱
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做法:1、熱鍋涼油,花椒、姜炒香,放入牛肉塊煸炒,再放入切好的洋蔥、土豆、胡蘿卜
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2、10分鐘后放入咖喱,再燉10分鐘。
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1 b5 `" [: E4 ~3、米飯裝盤。
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; z$ C! f, n& z1 `, K1 U ^4、蓋上做好的咖喱牛肉。/ d: E( p; H6 ` K# i+ H
1 \+ D: W P$ K: K
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' f4 t6 F3 g! F+ Z再來一個:涼拌蘿卜櫻
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0 @2 b* z+ U/ m% S2 `' W% Z
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. e+ {: r- Z. [ 好嘍,開飯啦?。?!
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