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本帖最后由 絲絲娘 于 2012-6-17 21:09 編輯
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又到周末了,絲絲娘該秀午餐啦!!!
! ?7 m; g, M6 v3 G# Q3 Z 這次比較簡(jiǎn)單: 咖喱牛肉飯
# E7 K& Y( f+ o 上圖嘍: 5 ?! E) U% t0 q2 J) Y
7 }% l. u1 G" N" t
5 Y. D' D; @2 E9 ]/ f9 D4 Z原材料:牛肉、土豆、洋蔥、胡蘿卜、青豆、姜、橄欖油、咖喱, y! C1 [, P& [& s) h
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0 T; l' s2 {9 C7 c" \. o
: Y/ h# s7 d8 \+ ~: i- Q0 Z
做法:1、熱鍋涼油,花椒、姜炒香,放入牛肉塊煸炒,再放入切好的洋蔥、土豆、胡蘿卜
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8 B$ T/ z' [% g5 ~
2 a) j9 _8 W2 w; }$ x5 z8 t
, R8 T- W$ d- b4 ]# B2、10分鐘后放入咖喱,再燉10分鐘。
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( y U$ _. B" l& v' Z' x3、米飯裝盤。
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7 L, p# _% I1 r! m4、蓋上做好的咖喱牛肉。
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& K" _: e8 L* ]3 `0 m+ w2 m. h* |. I* X
. \6 [6 B' Q2 j k% r+ k3 J/ w+ c& X# _& B: d% S/ @9 n* ]- I. \0 K
0 Z4 Q* O2 q# |再來(lái)一個(gè):涼拌蘿卜櫻1 O6 `0 Q4 z6 D/ N/ ?3 g; l
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好嘍,開(kāi)飯啦!!!
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