annie0822

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annie0822

制作方法:
8 J3 i! `2 X% A& f0 A# P1.雞肉,我選的是雞腿肉% B8 r  X8 Q; N
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1 G: z8 D; j+ F! U9 o2.南瓜
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' S: |8 B0 u; c+ \5 [4 y3.配料:姜 蒜 干辣椒
6 ~" ]; e: P+ G0 C7 ?0 }* E6 B6 Z) Q- I

" U7 g3 s7 H- G; P, ?3 p* `4.先炒香配料,放入雞腿翻炒,加料酒
8 H* K* m. Y) u, k; G1 R) p  大約翻炒5,6分鐘,加少許鹽
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5.放南瓜,加水,沒過雞塊和南瓜即可,
3 E, N* V7 S5 [  燒滾后,轉小火,加蓋開始燉) _. G- d! d! v" l7 c
  雞肉好熟,主要是要將南瓜燉爛2 L. y0 C6 }+ T& M# K
  大約需要半個小時
* t& d5 E, q6 d& O& U  以南瓜塊大小而定!- H0 x, E# Y, Y1 t
1 a0 O: Y8 E' U) U" B

. k$ n* f& c! X6 x6.待南瓜軟爛后,加入適量雞精就OK啦" ~/ P4 F7 a2 q. }3 I0 y9 _* W; C
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& e8 O5 H; r- {* H6 A/ p* H7.起鍋,裝盤$ R& g# u! u+ Q
6 t/ n. e* _% Y2 E; X; U* t2 n
$ [" d: m. @  e
用這個湯拌米飯,可可特別愛吃
7 R0 U  s6 I$ I5 z2 ^1 M% p0 M: H! i/ M雞肉也很爛,南瓜也拌到米飯里
( U2 H% p/ B3 V2 Z- A% l$ u9 u營養OK,味道OK!+ L1 d6 g( L7 P0 o
成功~
" U& d+ x% a2 @:wanwan58:2 S( O% @* p; m& ~9 ?* F+ s$ u$ C' K
& i9 }/ r/ ~3 V1 Y$ W+ ^5 V
[ 本帖最后由 annie0822 于 2010-11-3 14:14 編輯 ]

我愛小蘑菇

嘻嘻，咱們口的小六湯包的確不錯，菜飯比包子好吃。感情我中午去的時候你正在鼓搗這個呢，不錯不錯

annie0822

原帖由 我愛小蘑菇 于 2010-11-3 14:15 發表
$ n  |7 o. ?4 a1 X' F- Z嘻嘻，咱們口的小六湯包的確不錯，菜飯比包子好吃。感情我中午去的時候你正在鼓搗這個呢，不錯不錯

) W! x; w* }* ]/ J9 W2 q3 c* b* a0 P8 m6 u' f2 V
嘿嘿- j3 ]7 r1 Q7 p& B
你來那會,正在火上燉著呢!

幻彩泡泡

不錯不錯，挺簡單的回去試試

貝貝兒媽咪

不錯，貌似挺簡單，原材料也好找，回去試試，謝謝樓主指點。

lishujuan

不錯，回家給我們帥帥也做做:wanwan59:

臭狗蛋媽

幫樓主頂了

芝芝媽

有空我也試試。) V* I) t) K- w5 r8 Y; i2 o
話說這小六家現在確實是菜比包子好吃

Alina

好有食欲喲~- w* y  v" ^* b' O
以前我也做過這個 挺好吃的* D* m, I, i4 I1 }) ~# a
可是老公不喜歡穿呢，就我一個人吃 5 m+ @6 A: N6 B
我得培養小神和我一樣喜歡吃雞肉

辰辰2008

很好吃嗎？改天試試了

笑笑

呵呵，聰明哦

小妖精她姨

幫頂幫頂······:wanwan08:

wsf1971

厲害呦~~

臭臭的媽

學習了！！！！！！1

yuguoll

勤奮好學的媽媽，贊

程程媽0430

程程也超愛吃小六，有一次吃了一籠呢

xiaofeier

家里還有半個南瓜，今天剛做了南瓜餅，改天試試南瓜燉雞！

zhyp116

不錯 哦哦 。。。