annie0822

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annie0822

制作方法:7 q" H7 n0 O7 Z5 V
1.雞肉,我選的是雞腿肉, \* s' J0 [" U% G) n1 ?* A2 J/ x
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& P- e5 A# f9 h+ ^0 L2.南瓜 4 x) Y/ x+ e+ O: D
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7 Y: [  u( K' J0 B8 D
3.配料:姜 蒜 干辣椒
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4.先炒香配料,放入雞腿翻炒,加料酒
! _# D, ~9 ~. p$ e/ V; e  大約翻炒5,6分鐘,加少許鹽+ a% X# g3 D: {
7 D1 ^1 P$ s! |( w7 |( s& l
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5.放南瓜,加水,沒過雞塊和南瓜即可,$ B* o2 {; M) @* w. N0 K
  燒滾后,轉小火,加蓋開始燉
  _: G! c, B6 ]" L  雞肉好熟,主要是要將南瓜燉爛
' D9 k: W* f2 T  大約需要半個小時
4 h1 `/ C0 x) x  以南瓜塊大小而定!5 [: `$ \7 G7 c4 w! j, P6 }- U
. K6 d+ @: c  f2 T/ N: U

7 B# \  t3 C$ \! E" U9 E5 y3 m2 A6.待南瓜軟爛后,加入適量雞精就OK啦
0 Y5 s3 l4 {4 o4 E7 j) Q: u% v! @9 l8 c6 H0 Y. S3 Q1 }* j+ ?" ~3 _1 W

* j4 o! L! v8 z7.起鍋,裝盤
7 N9 h: ]5 A+ G: R1 N
6 I) S8 y$ l  V* a  P7 e" D
7 B2 g. _4 @0 Z4 @$ v用這個湯拌米飯,可可特別愛吃2 W7 E( a3 t: {+ @7 T' Q
雞肉也很爛,南瓜也拌到米飯里0 j- r5 D4 J8 I; W
營養OK,味道OK!4 V, }& j+ h  S' \* }
成功~
6 g* d' E6 l; o3 m:wanwan58:
' E/ h( f# V- h8 b1 l* `- M
* N0 {, C) F6 G0 q$ }, p+ d  o[ 本帖最后由 annie0822 于 2010-11-3 14:14 編輯 ]

我愛小蘑菇

嘻嘻，咱們口的小六湯包的確不錯，菜飯比包子好吃。感情我中午去的時候你正在鼓搗這個呢，不錯不錯

annie0822

原帖由 我愛小蘑菇 于 2010-11-3 14:15 發表 / d; R) L0 v1 r0 R
嘻嘻，咱們口的小六湯包的確不錯，菜飯比包子好吃。感情我中午去的時候你正在鼓搗這個呢，不錯不錯

" u) P9 X+ G+ G+ N+ Z+ b% M

) b/ S  X6 B$ U2 R; q嘿嘿
9 }9 |+ Y( g5 P+ O- T你來那會,正在火上燉著呢!

幻彩泡泡

不錯不錯，挺簡單的回去試試

貝貝兒媽咪

不錯，貌似挺簡單，原材料也好找，回去試試，謝謝樓主指點。

lishujuan

不錯，回家給我們帥帥也做做:wanwan59:

臭狗蛋媽

幫樓主頂了

芝芝媽

有空我也試試。6 D& [1 C* l) ~$ w/ A
話說這小六家現在確實是菜比包子好吃

Alina

好有食欲喲~
) C2 F' s6 _0 Q2 l7 g- z5 y以前我也做過這個 挺好吃的
) ~9 J; y6 D3 }3 C5 N: ^可是老公不喜歡穿呢，就我一個人吃
4 I' K7 u) f  L) l2 b. a. B我得培養小神和我一樣喜歡吃雞肉

辰辰2008

很好吃嗎？改天試試了

笑笑

呵呵，聰明哦

小妖精她姨

幫頂幫頂······:wanwan08:

wsf1971

厲害呦~~

臭臭的媽

學習了！！！！！！1

yuguoll

勤奮好學的媽媽，贊

程程媽0430

程程也超愛吃小六，有一次吃了一籠呢

xiaofeier

家里還有半個南瓜，今天剛做了南瓜餅，改天試試南瓜燉雞！

zhyp116

不錯 哦哦 。。。