ghyann

冬天寶寶們的耐寒力與身體抵抗能力遠不及大人；冬天是各種傳染病多發季節，尤其是現在甲流肆虐的時候。
( p8 A  u4 u, N" J$ r% l作為媽媽，該怎樣安排寶寶的冬季飲食，才能讓他們安然度過寒冷的冬天呢？我們分別從飲食調養、食療食譜等方面提供全面幫助，希望各位媽媽大顯一下身手，推薦、展示一下既健康又美味而且寶寶愛吃的營養食譜!
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$ ^0 \: t1 @; i8 B版主會根據大家的內容給與參加者不同的媽幣獎勵，只有文字推薦的10-50媽幣，另附做法、原創DIY圖片的10-50媽幣！
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$ ?. f! B3 q& l7 |1 }為了寶寶的健康，讓我們一起加油吧！:wanwan58:
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截止日期：12月4號（即下周五）

思巍媽

多了去了

ghyann

我先做第一道菜啊，我做的是雞汁白蘿卜。白蘿卜的好處應該不用說了吧，它具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。) @/ O/ V) O0 n, _" n1 @
首先是把白蘿卜切片擺盤- |7 G  n, G3 D) ^

1 |2 c! O3 q* Y5 K' ]- s  M# t第二步，講究葷素搭配啊，上好的后腿肉剁碎可放點姜末去腥+ N/ D4 U9 c+ x# R6 N, l- [

$ d1 C- F4 S7 v第三步，加入調好味的高湯，把肉擺放在中間形成一個環形，中間可以打一個雞蛋進去，小一點的寶寶可以放一個鵪鶉蛋，這樣營養就更加全面了。放入鍋中大火蒸15-20分鐘。! y' [4 A5 z! E* M$ d

9 J8 D! {( h# F8 m最后可以撒點蔥花，很好吃的哦
( z7 F7 m6 ~4 Y2 }
1 F' C. P8 i7 l  j
, Z6 F$ X0 r5 g$ ][ 本帖最后由 ghyann 于 2009-11-26 12:10 編輯 ]

許灝軒

頂

臭狗蛋媽

幫頂

haha_sar

頂

XAYF

:wanwan79: 能干！不錯哦！

jerry0809

不放調料嗎?

我家一一

高湯里面可能帶的料夠。
, K' A* W6 s/ u, D) P頂

ghyann

原帖由 我家一一 于 2009-11-27 10:34 發表
4 R) n  }- N  K$ d) n, F高湯里面可能帶的料夠。# j7 w! d! g* ]  L
頂

沒錯wanwan88.gif

yuhao

不錯。

悠然ing

頂一下！不錯！

糖糖娘

學習:wanwan33:

帥媽咪

很有創意哦

oskari-昊昊

不錯哦，:wanwan33: :wanwan33: :wanwan33:

duoduo媽

看著不錯，佩服！

蛋蛋媽媽

不錯哦

yuer770501

學習

小米2009

頂