ghyann

冬天寶寶們的耐寒力與身體抵抗能力遠不及大人；冬天是各種傳染病多發(fā)季節(jié)，尤其是現(xiàn)在甲流肆虐的時候。0 S) a! u) G" E5 I5 o" w- ~
作為媽媽，該怎樣安排寶寶的冬季飲食，才能讓他們安然度過寒冷的冬天呢？我們分別從飲食調(diào)養(yǎng)、食療食譜等方面提供全面幫助，希望各位媽媽大顯一下身手，推薦、展示一下既健康又美味而且寶寶愛吃的營養(yǎng)食譜!
  L9 y7 k- A/ M0 m* o
6 m5 V4 v  E/ k( {) o% y$ S3 D版主會根據(jù)大家的內(nèi)容給與參加者不同的媽幣獎勵，只有文字推薦的10-50媽幣，另附做法、原創(chuàng)DIY圖片的10-50媽幣！& [' x# R8 B, q. x8 R  k6 c$ o

5 e3 D; @8 q# d1 N/ {為了寶寶的健康，讓我們一起加油吧！:wanwan58: / _- q! v4 o4 l$ u/ B
& t' k) K  _2 n) w$ h& m3 [! M' |
截止日期：12月4號（即下周五）

思巍媽

多了去了

ghyann

我先做第一道菜啊，我做的是雞汁白蘿卜。白蘿卜的好處應(yīng)該不用說了吧，它具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。
- [8 A/ y2 Z$ Y首先是把白蘿卜切片擺盤& y! k. ~) C7 B+ r* s1 ~" w5 b8 ~$ k8 a
+ M; X- b1 n4 u0 ~8 x
第二步，講究葷素搭配啊，上好的后腿肉剁碎可放點姜末去腥" a: |9 @7 R* \0 c9 p4 |. l/ h% L

8 D5 @, g) z1 M2 P第三步，加入調(diào)好味的高湯，把肉擺放在中間形成一個環(huán)形，中間可以打一個雞蛋進去，小一點的寶寶可以放一個鵪鶉蛋，這樣營養(yǎng)就更加全面了。放入鍋中大火蒸15-20分鐘。
( s% D/ h2 t7 c3 T' f2 p; L
( m; R$ L7 {* _8 I' n+ T3 i) ]+ n最后可以撒點蔥花，很好吃的哦
8 T7 I/ x6 j! L' v$ Q$ F
( ]* \: y' _3 v; Q( I# v
, }+ E+ O3 n6 N2 s6 a' r[ 本帖最后由 ghyann 于 2009-11-26 12:10 編輯 ]

許灝軒

頂

臭狗蛋媽

幫頂

haha_sar

頂

XAYF

:wanwan79: 能干！不錯哦！

jerry0809

不放調(diào)料嗎?

我家一一

高湯里面可能帶的料夠。
$ ^  N- Q4 l/ ~頂

ghyann

原帖由 我家一一 于 2009-11-27 10:34 發(fā)表 2 ]* J& V9 q3 a; ~+ s9 u- f5 A% E
高湯里面可能帶的料夠。
1 m/ p0 r1 `0 ?; u0 z7 l" e頂

沒錯wanwan88.gif

yuhao

不錯。

悠然ing

頂一下！不錯！

糖糖娘

學習:wanwan33:

帥媽咪

很有創(chuàng)意哦

oskari-昊昊

不錯哦，:wanwan33: :wanwan33: :wanwan33:

duoduo媽

看著不錯，佩服！

蛋蛋媽媽

不錯哦

yuer770501

學習

小米2009

頂