mmxi521

:wanwan18: o(∩_∩)o...哈哈~大家來涼快一下吧~~3 b3 c, e8 g$ U8 Z4 p: D9 d+ M
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解暑沙拉： : ~- p9 t3 y, \* t( |/ K
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**黃瓜。含有維生素A、C及鈣、磷、鐵等成分，含鉀尤其豐富，具有解暑清熱的功效。《本草求真》指出：“黃瓜氣味甘寒，服此能利熱利水?！?font style="font-size:10px;color:#FFF">  p$ y8 I7 ~9 w' c) {
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**西瓜。性寒涼，民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜，既香甜可口，又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴，而且營養十分豐富，含有人體所需的多種營養成分。
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**油桃。維生素c不僅有助于身體吸收鐵和維護免疫系統，而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關重要。**香蕉。味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動。最適合燥熱人士享用。3 U% D9 W: Q! O2 t
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**蘋果。祖國醫學認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
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[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-6-15 15:35 編輯 ]

mmxi521

洗凈、切塊、各少放幾塊~~

咖啡加可樂

:wanwan33:
/ l* `: x0 V. f5 |8 K看看

mmxi521

加QQ糖的彩色凍冰塊，還有純冰塊

mmxi521

什錦醬，藍莓味煉乳~~~

mmxi521

五顏六色~:wanwan18:

mmxi521

加冰塊~~~~

mmxi521

還有酸奶~~~
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:wanwan08: 你感覺涼快些了么？

mmxi521

原帖由 咖啡加可樂 于 2009-6-15 15:27 發表 . p) A. o: Q1 m; S5 l7 R
:wanwan33: & S- a; l" G. C' C* o; \4 H+ {) F2 X
看看

速度可真快~~·

佳佳

:wanwan79: :wanwan59: 。

lzhhdl666

涼快，:wanwan79:

西安涼皮

你真是能折騰呀！

叮叮媽媽

喜歡甜食

玫子

呵呵，看的壓根都涼，爽?。?！

yanghs

看著不錯！

mmxi521

原帖由 yanghs 于 2009-6-15 20:03 發表 ( F( L3 \4 ?! u4 v: I
看著不錯！

5 w7 E1 m/ M$ s0 h1 E" ]6 d0 F
特別是彩色冰塊很爽~~~:wanwan35:

合子媽媽

不錯，回家有時間做做。

黃宇涵

彩色冰塊如何做的??！