mmxi521

:wanwan18: o(∩_∩)o...哈哈~大家來涼快一下吧~~) R4 G# W, {* \8 T( X

6 Z/ S) _9 O/ b* S, V解暑沙拉： * ]& C1 x) d1 u2 ?* L

* H! m+ {& r- o+ r1 h+ I**黃瓜。含有維生素A、C及鈣、磷、鐵等成分，含鉀尤其豐富，具有解暑清熱的功效?！侗静萸笳妗分赋觯骸包S瓜氣味甘寒，服此能利熱利水。”5 k4 Q8 K9 L$ d  y+ M
8 @2 ?; j( H6 m: g1 e8 U+ F
**西瓜。性寒涼，民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜，既香甜可口，又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴，而且營養十分豐富，含有人體所需的多種營養成分。
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$ _" j! E9 {3 y" \7 C5 E**油桃。維生素c不僅有助于身體吸收鐵和維護免疫系統，而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關重要。**香蕉。味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動。最適合燥熱人士享用。
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**蘋果。祖國醫學認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。8 T' ~) Z- R/ e9 g
! ?$ ^$ H* F6 B* f# L- g* b7 z
[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-6-15 15:35 編輯 ]

mmxi521

洗凈、切塊、各少放幾塊~~

咖啡加可樂

:wanwan33: : J  d7 o* r; f% B
看看

mmxi521

加QQ糖的彩色凍冰塊，還有純冰塊

mmxi521

什錦醬，藍莓味煉乳~~~

mmxi521

五顏六色~:wanwan18:

mmxi521

加冰塊~~~~

mmxi521

還有酸奶~~~; ?/ o' G4 p2 b+ ^% Q3 C

0 k# y9 q0 c2 H+ j& t:wanwan08: 你感覺涼快些了么？

mmxi521

原帖由 咖啡加可樂 于 2009-6-15 15:27 發表 ' |4 d' b) K6 k) n& D1 R
:wanwan33:
! M2 b: A5 ^& [* K, @5 t9 H* J看看

速度可真快~~·

佳佳

:wanwan79: :wanwan59: 。

lzhhdl666

涼快，:wanwan79:

西安涼皮

你真是能折騰呀！

叮叮媽媽

喜歡甜食

玫子

呵呵，看的壓根都涼，爽?。。?br/>

yanghs

看著不錯！

mmxi521

原帖由 yanghs 于 2009-6-15 20:03 發表 % K$ E$ [; ]6 I& p
看著不錯！

) ~0 p% `$ P  L8 ~7 {# @) \特別是彩色冰塊很爽~~~:wanwan35:

合子媽媽

不錯，回家有時間做做。

黃宇涵

彩色冰塊如何做的??！