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. |# m4 \) v/ Z五花肉一塊% d* \; h5 f/ e* ?7 c- E
! |/ p# l3 _/ o+ A0 Z1 B9 ?+ l
# r8 `4 U* a0 }6 o調(diào)料:白糖2勺,老抽、料酒若干,蔥、姜若干,花椒若干,八角2個(gè),桂皮2塊,香葉2片+ k" n9 ~* [! `, X8 M$ s+ J
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, c8 m. D0 d0 ~+ y% A鍋內(nèi)放水將五花肉戳一下,煮去血絲,撇去浮沫 ! p! j9 Z3 g7 S, ?2 k
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放涼 ( q- b/ D5 u5 r# n3 k
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切塊 3 A$ F, s/ c: A1 [% {3 N* h
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鍋內(nèi)放少許油
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翻炒,將五花肉中的油榨出來(lái),就不膩了
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鍋內(nèi)放適量清水,白糖,將上面炸出油的肉放入,再加老抽,料酒翻炒上色。0 L: H7 J. }5 h" x/ A
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, w8 m9 u$ C3 H8 i; K* r; l' u) q7 o砂鍋中放入適量清水,用砂鍋燉出來(lái)的肉比較香 S; j: ?# S& x. u/ x
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. B$ F0 i* ]( H* J9 k: i放入上好色的五花肉,蔥,姜,八角,花椒,桂皮,香葉,依據(jù)個(gè)人口味加適量鹽5 i9 h' |# ~, m; z7 K+ \9 }
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小火燉1小時(shí)
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/ e" B8 Q3 G! d6 a5 z( E8 e3 l2 _
& Z# Z( m" A8 J. p3 @. t% E大家看看有沒(méi)有食欲?
: b- a2 W$ S3 b8 f6 \# K* B) Z; [
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5 i6 j$ `& I% V# I% B+ K k, E- v! @還有老公做得蒜苗炒大腸5 U! S# b5 q0 J" c; j% p
7 r" x& ^4 l2 J# G第一次做得味道還比較滿意,肉里炸出來(lái)的油沒(méi)有燉進(jìn)去,不知道如果燉進(jìn)去的話會(huì)不會(huì)太膩。$ J4 `1 v, j/ H2 D% q5 M
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