晨寶的媽

一直都說減肥，但是沒有一次成功過，生過兩個寶寶之后，體重真是不好意思給別人說呀！這次纖儷減肥剛好有活動，離的又不是特遠，所以真的要開始了！約定從1號開始的，從今天早上開始就按食譜吃了！一定會堅持的！為我自己加油！就不上照片了！不能看呀！從現在起我會每天來紀錄的！
11月1日
體重：150斤
早上：水煮蛋青1個
中午：油潑面
晚上：一根黃瓜
11月2號   147.7
早上：牛奶
中午：油潑面
晚上：一根黃瓜
體重減了2.3斤
今天胳膊好疼呀！因為到最后有個自已拍打的過程，不過對胳膊有減肥的用處，但是打過的地方也有點疼，為了能減下來，我忍。疼痛在能接受的范圍里！
11月3號   146.9
早上：牛奶
中午：油潑面
晚上：一根黃瓜
體重只減了8兩。難道說吃的不對？
11月4號   146.1
早上：牛奶
中午：油潑面
晚上：一根黃瓜
體重減了6兩才，要加油了！明天要改吃西紅柿了！黃瓜的效果不好
11月7日   146。5
早上：水煮蛋青1個
中午：油潑面
晚上：一根黃瓜
請假兩天。因為老爸老媽來了，所以還是吃了一點，自我批評下！不過請爸媽吃飯自己一點不動，也說不過去，小小安慰自己下！
長了4兩，我還以為會把前面掉的都長回去呢，慶幸呀！
11月8日   145。6
早上：水煮蛋青1個
中午：油潑面
晚上：一點柚子
減重9兩，不是非常好！要加油了！
從來都沒有準時報到的大姨媽，這次居然準時來了，不疼不庠。這個可是從來沒有出現過的哦，以前每次都是痛苦不堪呀！休息兩天，
11月11號 144.4
早上沒吃
中午：一點菜
晚上：一點柚子
減重1。2還以為不會掉呢！看來還好！
11月12號   143.6
早上：沒吃
中午：饅頭+炒芹菜
晚上：柚子
減重0.8
11月13號 143
11月14號 143
11月15號143.4
11月16號142.6怎么搞的，在哪就搞錯了？改了！
11月18號142.3
11月19號141.4
11月20號141.2.
11月21號141
11月22號139.7
今天減肥10斤的活動就完成了！一共做了16天，效果還是不錯的。因為后面有事也不好請假，就封穴了！減完最明顯的就是腰和大腿了！

晨寶的媽

沒呀。我還沒到140呢？沒那么快！

hrlovecc

晨寶媽，你。。。。。。你。。。。。。十幾天就瘦到120多斤了啊？=-O

怡寶貝520314

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本帖最后由 晨寶的媽 于 2013-11-16 17:47 編輯

一直都說減肥，但是沒有一次成功過，生過兩個寶寶之后， ...

寶媽，你吃這些有營養嗎？這樣下去不會覺得累嗎？我推薦一個產品給你吧！包準你瘦！

晨寶的媽

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是的，。老是不動。今天動了！

小W媽媽

最后幾天是143吧？

纖儷平價減肥

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親愛的，真的要加油了，把自己最近浮躁的思想堅定下。加油！！！

娜萱baby

太遠了

llvv

歡迎歸隊     你有毅力肯定能行

晨寶的媽

一定要堅持！

纖儷平價減肥

親愛的，你要加油啊！減肥貴在堅持二字！

娜娜007

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接受減肥產品嗎？我用過，至今沒有反彈！需要聯系我哦

怎么減啊

娜娜007

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本帖最后由 晨寶的媽 于 2013-11-4 14:40 編輯

一直都說減肥，但是沒有一次成功過，生過兩個寶寶之后， ...

是食物減肥嗎

miffy1208

加油加油！！！！！！！你掉的好快啊。。馬上破5斤啦

小W媽媽

晨寶的媽 發表于 2013-11-1 12:01
一直都說減肥，但是沒有一次成功過，生過兩個寶寶之后，體重真是不好意思給別人說呀！這次纖儷減肥剛好有活 ...

今天在店里見到了 據說減得很好 呵呵 咱們一起加油吧！

晨寶的媽

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大家一起加油！

小金金-曦曦

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本帖最后由 晨寶的媽 于 2013-11-3 14:14 編輯

一直都說減肥，但是沒有一次成功過，生過兩個寶寶之后， ...

接受減肥產品嗎？我用過，至今沒有反彈！需要聯系我哦

llvv

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恭喜你啊  美媽 第一天的冠軍  加油   繼續保持記錄