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那是騙子,別理他!

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llvv  謝謝親耐滴提醒 不理他!我以為是咱的人呢  發(fā)表于 2013-11-7 21:32

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親愛的,你真認(rèn)真,加油!kiss:

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llvv  嗯 謝謝鼓勵(lì) 我會(huì)配合 繼續(xù)堅(jiān)持  發(fā)表于 2013-11-7 21:34

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親愛的,大果粒是不能喝的哦!普通的酸奶就行!
好的    記住了       謝謝提醒啦

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我又要嘮叨了,呵呵,你懂得,不能吃的菜,嘗都不要嘗!
好的    下回不嘗了     甜咸就那回事了     下回家人菜里固定兩勺鹽      本人減肥期大伙兒就將就吧

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哈哈哈,你發(fā)明了新的菜式:青椒炒蛋清!
是滴   而且對(duì)我來說效果很好呢

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回復(fù) llvv 的帖子

那是騙子,別理他!
謝謝親耐滴提醒 不理他!我以為是咱的人呢

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親愛的,你真認(rèn)真,加油!kiss:
嗯    謝謝鼓勵(lì)     我會(huì)配合  繼續(xù)堅(jiān)持

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加油呀!

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llvv  好滴 一起哈  發(fā)表于 2013-11-8 21:59

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11月8日    稱重134.1斤    減半斤

早     沒吃
午     娃娃菜炒青椒   1個(gè)饅頭
晚     蘋果


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減肥之前呢   我的清腸每日最多一次  若早晨未按時(shí)起床的話一天一次都沒有     

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今天去之前己清腸兩次   早十點(diǎn)清腸一次   午飯吃完又清腸一次    簡(jiǎn)直太高興了     太好了肚子不存貨了    怎么可能長(zhǎng)肉呢

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本帖最后由 llvv 于 2013-11-22 17:00 編輯



清腸的感覺真好

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本帖最后由 llvv 于 2013-11-8 21:55 編輯

今天午餐風(fēng)格為懶人混搭風(fēng)下面還是來看看今天我和家人的午餐吃的什么吧

青椒
豆角






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家人的菜    豆角菜花     本來想炒兩個(gè)菜  干煸豆角、干煸菜花    算了一起炒了得了   還可以少洗一個(gè)盤子  



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我的菜    青椒娃娃萊  
本來想給我炒兩個(gè)菜    一個(gè)青椒、一個(gè)娃娃菜   結(jié)果延習(xí)了上個(gè)菜懶的風(fēng)格     算了炒一塊兒吧
總結(jié)今日的炒菜就是可以少洗兩盤子丶不斷創(chuàng)新   樹立自已的廚藝個(gè)性    開發(fā)出個(gè)性鮮明的混搭風(fēng)格    并在日后繼續(xù)延承、發(fā)揚(yáng)光大      將混搭進(jìn)行到底
總結(jié)性發(fā)言    想減肥的懶媳婦   







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加油呀!
好滴  一起哈
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