西安涼皮

說(shuō)句老實(shí)話，自從4月14日注冊(cè)了媽網(wǎng)來(lái)到了美食版后繼而任版主后，% O+ r" v3 A1 K8 \, k
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我的體重和休型就如大家認(rèn)識(shí)我的速度一樣，“蹭蹭”的變了樣！6 Z2 U6 q2 q: E: K; ]+ L* |

- W' m) v7 O7 P& i5 [  J天熱了，可以穿最能顯示女人身材的美衣讓我穿的變了型，
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& h% M/ P! d# g5 @; Y0 x& e- o0 o" Z自認(rèn)還比較高挑的身材看起來(lái)也壓縮了，
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最主要的是比以前更怕熱了，
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: N& D" b  C3 }: s4 A: v$ P! L特別是參加了幾次媽網(wǎng)的活動(dòng)后，偶那個(gè)自卑感呀，讓我對(duì)媽網(wǎng)的美女們是又愛(ài)又恨呀，: e- {1 L# h) i7 h$ [0 {
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這幾天已經(jīng)在開(kāi)始減肥了，節(jié)食＋素食，運(yùn)動(dòng) 是不可能的了，大不了就是晚飯后在操場(chǎng)里多走幾個(gè)圈圈; B5 y! D, z: L: A$ ?$ x- y* G

! [  \2 j% Z6 j  z5 `! n" Y[ 本帖最后由 西安涼皮 于 2009-6-23 14:02 編輯 ]

西安涼皮

今天做一道 又美味又減肥的菜菜，大家一起來(lái)做吧，很簡(jiǎn)單的4 A5 _8 T$ `0 u) v
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, o1 R& {. Q* v: S! h+ e3 x[ 本帖最后由 西安涼皮 于 2009-6-23 13:49 編輯 ]

西安涼皮

水瓜3根，/ M1 O+ A1 D6 [" }" @
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+ c+ n' u9 O8 N削掉外邊粗皮即可，切成2公分長(zhǎng)的段3 F" d; u* D+ S" D
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西安涼皮

擺到盤(pán)子里
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& z! F, M% r6 L0 a4 E: c) l4 o8 Y2 x粉絲 泡開(kāi)
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西安涼皮

粉絲切成3公分長(zhǎng)的段
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擺放在水瓜上面，多余的粉絲也圍在盤(pán)子邊上" B3 ~, z$ w* g: h) ?# d* ~

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西安涼皮

蒜剁成蒜沫，這個(gè)壓蒜器一點(diǎn)也不好用，用子兩次就就當(dāng)“寶貝”一樣收起來(lái)了，還是用刀剁的快呀
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0 x4 a$ Y+ G% P& D把蒜茸放在粉絲 上面，灑一層鹽，糖，不喜歡吃甜的話可以灑上胡椒粉，# P. X: }+ I7 x& T& m

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西安涼皮

入鍋蒸8分鐘左右就出鍋了，灑上蔥花，紅椒，再澆上熱油，因?yàn)槲乙獪p肥，所以就淋了點(diǎn)香油. j1 N: a: l) N9 A2 c9 P, e

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% [- j8 [6 E# h9 |攪攪，下面的水瓜也就有味道了，開(kāi)吃
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[ 本帖最后由 西安涼皮 于 2009-6-23 14:02 編輯 ]

西安涼皮

水瓜＝絲瓜，
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% [8 G5 @% t3 i1 U天太熱了，得多喝水，所以引用廣東話絲瓜里的絲同音死，不吉利，有水人就能活，有水就能發(fā)財(cái)所以就叫水瓜了，' ~3 S  x# V3 V  x: W; [5 K: _

. e$ @7 Q4 M" R8 u2 ?* j" c嘻嘻

happyever

今天竟然坐上沙發(fā)。太熱了。開(kāi)空調(diào)～～～

happyever

挺漂亮的，也爽口、簡(jiǎn)單！！！

囡兒媽

不錯(cuò)哦

maomao520

羨慕呀~~~
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7 b" M1 l- q/ b. V0 K自己不怎么會(huì)做飯

小豬豬媽媽

簡(jiǎn)單，好吃

蕾蕾媽媽

呵呵  不錯(cuò)

mmxi521

:wanwan79: :wanwan79: ~

yingtaolele

不錯(cuò):wanwan79:

毛一媽媽

留口水了.........

果果好媽

涼皮，你太會(huì)做飯了，好羨慕你啊！

夏果

回頭試試

雪雪媽媽

不錯(cuò)