真的是那句話:不吃飽哪有力氣減肥?
! y" X- l! Q9 l J5 p7 E減肥絕對不等于挨餓!關(guān)鍵是要吃對。0 z5 T. W# R6 H6 Y) |. G
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纖儷用的是中醫(yī)推脂點穴的手法,所以我們的飲食是以面食為主,辣椒、油鹽隨便吃,非常適合我們北方人。對于愛吃辣椒的重口味人來說,每天只吃清湯寡水的水煮菜簡直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的減肥方法,太不適合日常生活,我想沒人會每天都吃牛肉的。$ |# X, Q7 i0 t# q$ [
$ h7 D+ X1 [4 Z' d) H8 e( T' `給大家看看纖儷的顧客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!
# ]0 r+ e/ E3 K; B6 L這些照片有些是在店里吃飯的顧客拍的,有些是顧客事后提供給我們的。如果你為了減肥還在餓肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我會慢慢的豐富起來,這個帖子就當是纖儷的食譜帖吧。在纖儷減肥的朋友也可以把自己的飲食貼上來哦!5 ~, N. ?3 v: U6 [. p5 v; z
; h& ~( G' |" j6 q/ l( ~( t8 ^中午飯的照片我們會不定期的持續(xù)更新中!!!) ^8 t) d- `$ k4 }
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炒麻食 & G$ d5 }. S9 A+ ?8 s
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黃瓜拌面筋 i6 f( \$ K3 ]7 I! t1 V4 b
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涼拌黃瓜
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辣椒炒雞蛋、一個饅頭 ' p' `, r" d: q0 O% A3 ^
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, {8 X3 H- B$ o( l一大盆油潑面
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辣椒炒面筋(孜然味的)、一個饅頭 ) u8 } y: E/ n) M" f" @9 w
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冬瓜超蝦皮、一個辣子夾饃 * a" W/ Y F( ~4 D6 T
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薺薺菜蝦仁餃子一大盤' z9 a' e3 D3 D! _) r- |
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芹菜炒西紅柿、一個饅頭
! n/ S( \) z/ L* t6 ^* K r自己調(diào)的一大碗面皮拌黃瓜
+ U+ R3 I- Z! z* ?4 z2 ~一大碗青菜炒蘑菇、一個饃1 t* v+ y9 s7 D
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: G+ R- N. k$ ?+ n; ?5 z孜然小米椒炒面筋、兩個饃0 d3 s/ S9 [' W
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/ i7 s9 y' @* T! o' U* I8 G. ?/ x蒜蘸野菜疙瘩
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一大盆青菜炒蘑菇、 一大碗辣椒炒雞腿菇、兩個饃6 N$ `7 z8 O( K
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漢中熱面皮
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一大盆水煮蝦,大約有快兩斤,
只是沒拍出多的感覺
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