真的是那句話:不吃飽哪有力氣減肥?7 q. |% Y2 y/ {* \/ W& C) h/ W
減肥絕對不等于挨餓!關鍵是要吃對。
! M! h w' _) L, n- _! i# {3 S( B5 V9 ~5 f
纖儷用的是中醫推脂點穴的手法,所以我們的飲食是以面食為主,辣椒、油鹽隨便吃,非常適合我們北方人。對于愛吃辣椒的重口味人來說,每天只吃清湯寡水的水煮菜簡直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的減肥方法,太不適合日常生活,我想沒人會每天都吃牛肉的。5 r, d; D0 i9 u
+ J- j5 `+ {1 R0 |, F: B, B
給大家看看纖儷的顧客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!
" T% y |1 W( o4 I$ m6 U這些照片有些是在店里吃飯的顧客拍的,有些是顧客事后提供給我們的。如果你為了減肥還在餓肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我會慢慢的豐富起來,這個帖子就當是纖儷的食譜帖吧。在纖儷減肥的朋友也可以把自己的飲食貼上來哦!
& r* q- E% F+ D+ o& h- O
: [/ K5 U& x ~( J中午飯的照片我們會不定期的持續更新中!!!* q% z8 f7 `. h
, M0 [* ~( J2 `: V# s9 O0 z4 {- ~7 {
( N$ Z, [+ q' I5 u O% O$ u; w
7 z; h* u: O- j- W0 K& h: J+ ]炒麻食 2 g5 ?% |7 ]' l7 M( e2 w
+ a: ]3 r# a# u* \2 ]% C {- R. t
/ H( {4 H. V* L0 f9 ~
# C2 _1 _0 |* i% p7 q4 B# e9 a. Z7 g, g: a: d) M$ c! [
黃瓜拌面筋
( C6 [1 {% X# D' f5 |) \9 J% j( j
1 F3 B7 { P7 E8 k& g& N R4 o9 e- b) j# ?( p$ j
9 G" H- `! E6 O1 f
涼拌黃瓜 % ?1 e1 F* T1 _! I2 [" D8 `
. D2 |& P) |) k
) ~0 D6 g4 {" y
1 ?5 C1 \' X9 h$ X# h
& H" U1 T- y' H! f辣椒炒雞蛋、一個饅頭 " x. L% _+ ~, I' _) Q; z! p8 @
1 E- Q, e: k# @ \: c
) W5 d7 j. G1 O3 U: ?! _
# [* A/ ?- _( A! ?0 [1 f
: @5 t& ]5 I& ~, x5 m
一大盆油潑面 1 b: Z$ f C; l% i. C6 B
9 l1 W A) ]+ G! x5 r
# y( h. P0 q2 i |
: b+ M- M. k; @3 D0 w' y' O: @
0 ?" E5 Q9 n+ t) P0 }, w: u+ C辣椒炒面筋(孜然味的)、一個饅頭
0 u5 F9 b+ R6 c k" K; r
|* N2 H# ?% j A$ O
* l B( S* n6 r# d9 w; v- Z: g$ x$ }0 G6 a+ z" t
$ G) p& C- x7 U n( i, h
冬瓜超蝦皮、一個辣子夾饃
- V. \3 Q! Z. {% I
; s3 {4 G) i1 [薺薺菜蝦仁餃子一大盤1 d6 \, o* o! T8 ~7 {6 F& H8 l
 4 I9 A! j5 x: U3 G2 }/ s( m6 n
芹菜炒西紅柿、一個饅頭 * K$ q C V1 T
自己調的一大碗面皮拌黃瓜 3 [8 V7 |; X' I8 B
一大碗青菜炒蘑菇、一個饃4 w+ g/ ^- x! h0 q! m2 A5 C
) d6 N. d. [5 T5 ?, Q
) y/ X! u$ y6 N孜然小米椒炒面筋、兩個饃
, y1 |' w% n, N* z8 R7 G # j$ N7 |6 \+ V/ G7 @+ Q. s
( d% G( l% `* S2 z蒜蘸野菜疙瘩) ]& U& ?; a% h2 y2 ?8 Y9 n
- C5 s: c6 y- ^7 Z3 t& P$ @
+ D' G. r0 c% C0 ?' I一大盆青菜炒蘑菇、 一大碗辣椒炒雞腿菇、兩個饃
1 M# r5 n- C/ D7 ` $ _) m- V. T( v. i
' u" Z- ?/ \/ o' F
漢中熱面皮
: i. ^/ P: f. Z; Q; k 7 g# i$ H/ {$ `
: T$ N; c! _( ~1 ?
一大盆水煮蝦,大約有快兩斤, 只是沒拍出多的感覺8 Z4 c* T' }! f3 a* j
) o3 a5 D1 i7 C [
0 `# r, z. E) _1 a4 ~8 S! z
8 k. z8 `# s8 G4 V1 A
- ?* U% o& `5 i# Q/ @4 u
8 b. m' V8 c Y4 c' E( u% ?
6 h7 B% M# }. s+ V" R4 o- X8 T# w: w! @, V! t
: N N5 w8 H" L7 n8 P5 x
|