福島月子中心

大閘蟹、甲魚應(yīng)遠(yuǎn)離金秋時節(jié)，大閘蟹肥滿美味，逐漸成為人們餐桌上的食補大餐，有些準(zhǔn)媽媽對其尤為鐘愛；而此時的甲魚也鮮嫩可口，經(jīng)常被家人當(dāng)做為準(zhǔn)媽媽食補的首選。 0 m6 _% U* v+ d  R% Z
然而專家提醒各位準(zhǔn)媽媽注意：10月底到11月間，千萬不要過多吃大閘蟹和甲魚進(jìn)補。因為它們具有活血化淤的功效，有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。 ; n) g4 K; Y' f) q% _6 N* j
葡萄好吃不貪嘴秋天是葡萄大量上市的季節(jié)，有些準(zhǔn)媽媽特別愛吃，但一定要注意量的控制。葡萄中含有較多的葡萄糖，過量的攝入容易引起妊娠期糖尿病或胎兒生長過大。 + r8 V* P% H8 o* |5 B$ e
妊娠期糖尿病不僅危害準(zhǔn)媽媽本人的健康，更重要是危及體內(nèi)胎兒的健康發(fā)育和成長，并極易出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)或死胎。
9 O2 V" j! s; v9 w) Y& _1 [1 \秋天上市的新鮮瓜果比較多，但這個季節(jié)也正是天氣逐漸轉(zhuǎn)涼的時候，早晚氣溫低，晝夜溫差大，如果再不注意食品衛(wèi)生，抵抗力相對比較差的孕婦就容易鬧肚子了。這對孕婦的威脅可比對平常人大的多，可能刺激孕婦宮縮甚至導(dǎo)致早產(chǎn)。 ' M  W+ _5 H0 o* k2 a# q* v7 x
因此，對于準(zhǔn)媽媽們來說，一些寒涼的水果還是要少吃，像梨，香蕉，李子，柿子，無花果等等，俗話說秋瓜壞肚，水果也要適可而止。 & u# o- |1 b  {; ]1 ^! P  t0 R! }" F
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