福島月子中心

大閘蟹、甲魚應遠離金秋時節，大閘蟹肥滿美味，逐漸成為人們餐桌上的食補大餐，有些準媽媽對其尤為鐘愛；而此時的甲魚也鮮嫩可口，經常被家人當做為準媽媽食補的首選。 6 F5 i, I3 `& ]
然而專家提醒各位準媽媽注意：10月底到11月間，千萬不要過多吃大閘蟹和甲魚進補。因為它們具有活血化淤的功效，有可能會導致流產。
  \/ M# I9 r7 H1 u# |0 O葡萄好吃不貪嘴秋天是葡萄大量上市的季節，有些準媽媽特別愛吃，但一定要注意量的控制。葡萄中含有較多的葡萄糖，過量的攝入容易引起妊娠期糖尿病或胎兒生長過大。 / I/ ?4 c$ G/ v5 K3 g: ~
妊娠期糖尿病不僅危害準媽媽本人的健康，更重要是危及體內胎兒的健康發育和成長，并極易出現早產、流產或死胎。
# g% D- ~  \5 s* q6 x秋天上市的新鮮瓜果比較多，但這個季節也正是天氣逐漸轉涼的時候，早晚氣溫低，晝夜溫差大，如果再不注意食品衛生，抵抗力相對比較差的孕婦就容易鬧肚子了。這對孕婦的威脅可比對平常人大的多，可能刺激孕婦宮縮甚至導致早產。
, A' S" @! M5 u4 [! ]因此，對于準媽媽們來說，一些寒涼的水果還是要少吃，像梨，香蕉，李子，柿子，無花果等等，俗話說秋瓜壞肚，水果也要適可而止。
0 e) B, E- `2 w# w
$ P) d/ p. i' M3 c* p# V1 L! s5 d) T+ \% p! w$ q. @* }, |