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skysky281

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樓主
發表于 2013-9-12 14:56 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT

進入秋季，又到了給寶寶補鋅的季節了。可是媽媽們注意啦，寶寶缺鋅可不僅僅是買幾瓶補鋅制劑給娃兒喝的簡單事情，聰明的媽媽會從寶寶的飯桌下手，從食材搭配和烹飪上給寶寶補充優質鋅。合理膳食結構，及時給寶寶添加輔助食物，蛋黃、瘦肉、魚、動物內臟、豆類和堅果類含鋅較豐富。要謹記鈣鋅不能同補哦，因為壞蛋鈣會搶占鋅的載體，導致鋅“無家可歸”，寶寶無法吸收！若一定要同時補充鈣和鋅，至少要間隔30分鐘，一分也不能少！

孩子每次體檢都會查出來缺鋅，我最早的辦法經常是買些瓶裝的制劑，看了這個后才發現補鋅不是這么簡單的事情，看來以后要多多用心了才行。

點評

靈兒|  不合理的補鈣還哦不如不補  發表于 2013-9-18 17:00
靈兒|  媽媽說的很專業  發表于 2013-9-18 17:00
辰辰媽

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寶寶白天總是不好好喝奶，不知道是不是缺鋅

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植物中的鋅孩子是很難吸收到的，除非生活在海濱城市的有牡蠣之類的可以給到孩子，補鋅最主要的還得是鋅補充劑。孩子本身天天的生長發育就需要大量的鋅，而且孩子的活動量大，光出汗就會流失3-4mg的鋅。另外選擇鋅劑要選擇安全的好吸收的而且還要看含量。市面上鈣鋅同補的都是不科學的，鈣鋅不能同補，要先補鋅間隔2個小時以后才能補鈣。
skysky281

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我娃也缺鋅,學習中

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學習了
skysky281

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寶媽說的對

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如果要補鈣就一定要先補鋅，鋅對人體起很大作用，對大腦發育也起很大作用，可以買點鋅片或沖劑吃，春秋都要補鋅

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我們用過很多鋅都不起作用。今年用了甘草鋅顆粒算是真正補上了，飯量大增 ...

真的有用嗎

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我們還沒有補過

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寶媽可以試試多吃海產，特別是牡蠣，補鋅效果特別好。我有意大利的魚泥，可以試試

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我們用過很多鋅都不起作用。今年用了甘草鋅顆粒算是真正補上了，飯量大增

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還從未給寶寶刻意補鋅，看來得一會去查查看。
趕緊學習

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進入秋季，又到了給寶寶補鋅的季節了。可是媽媽們注意啦，寶寶缺鋅可不僅僅是買幾瓶補鋅制劑給娃兒喝的簡 ...
不合理的補鈣還哦不如不補

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進入秋季，又到了給寶寶補鋅的季節了。可是媽媽們注意啦，寶寶缺鋅可不僅僅是買幾瓶補鋅制劑給娃兒喝的簡 ...
媽媽說的很專業
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媽媽們都是如何給孩子補鋅的
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