番茄朵朵

拍打經(jīng)絡(luò)是不是就是先搓搓手干洗眼部，然后拍鎖骨，最后拍大腿？

胖胖虎仔媽

昨天一大早去的，下午帶孩子去朋友家。早飯酸奶，兩個(gè)蛋清，蛋黃寶貝吃了。體重少了1.1斤。中午繼續(xù)油潑面，最后一天啦，好棒!晚飯吃了一個(gè)超級大蘋果，好像超半斤了。

晨寶的媽

回復(fù) 番茄朵朵 的帖子

是的，就是那個(gè)程序！

胖胖虎仔媽

今天掉了6兩，早上酸奶，中午海米冬瓜，兩個(gè)饃，晚上掰了半個(gè)柚子干掉，感覺慢慢吃很有滿足感啊。

胖胖虎仔媽

回復(fù) llvv 的帖子

油潑面里的蓮花白?。?br/>

小W媽媽

好厲害?。滋斓袅诉@么多！看來我也要努力了

胖胖虎仔媽

今天沒有成績啊，平稱！大姨媽快來了，而且昨天沒有便便。中午吃的涼拌金針菇海帶，兩個(gè)饅頭，下午兩個(gè)大蘋果，香甜很！

纖儷平價(jià)減肥

今天沒有成績啊，平稱！大姨媽快來了，而且昨天沒有便便。中午吃的涼拌金針菇海帶，兩個(gè)饅頭，下午兩個(gè)大蘋 ...

親愛的，你做的很好，真的很棒。體重跟很多因素都有關(guān)系，只要沒有做錯(cuò)，不必給自己太大的壓力。加油！

llvv

回復(fù) 胖胖虎仔媽 的帖子

金針菇海帶   好菜呀    海帶是個(gè)好東東有清道夫之稱 又有營養(yǎng)又不長肉   

胖胖虎仔媽

這幾天真的大姨媽來了，掉秤沒以前那么好了。8號減了半斤，中午婆婆給包的水餃，紅蘿卜白蘿卜和蝦仁、香菇混在一起包的，好香啊，吃了最大量二十個(gè)，嘿嘿！晚上跟老公去超市拎了一箱特侖蘇低脂奶，晚上吃了一個(gè)大蘋果。

胖胖虎仔媽

9號：今天減了3兩，啊啊??！怎么不掉了，期待大姨媽趕快結(jié)束吧！
早上：特侖蘇低脂奶一包，兩大勺燕麥片
中午：繼續(xù)我的美味水餃20個(gè)
晚上：今天改吃獼猴桃了，碟了四個(gè)。

胖胖虎仔媽

11號，早上霸占著電腦，瘋狂掃貨一上午，中午才想到還要去纖儷呢，趕快吃了香菇炒青菜，兩個(gè)饅頭。好飽！沒想到去了還減了9兩，還以為剛吃飽會漲個(gè)一兩斤呢。哈哈，現(xiàn)在的體重是150.3斤，看來明天就能擺脫150斤的陣營啦。啦啦啦啦啦！開心死了！堅(jiān)持啊！

纖儷平價(jià)減肥

親愛的，你減得那么好，好好堅(jiān)持哦！還要堅(jiān)持寫日記，加油！

纖儷平價(jià)減肥

親愛的，你減得那么好，好好堅(jiān)持哦！還要堅(jiān)持寫日記，加油！

胖胖虎仔媽

回復(fù) 纖儷平價(jià)減肥 的帖子

嘿嘿，不好意思啊，一定堅(jiān)持，現(xiàn)在就寫！

胖胖虎仔媽

前面落了幾天的日記，我也記不清自己到底每天吃的什么了。周末媽網(wǎng)搞活動(dòng)，去給孩子淘了好多好東西，有卡通的頭套、兒童書、棉衣、棉褲、羽絨內(nèi)膽，還有棒棒糖。周末沒去減肥，中午沒在家吃飯，在外面吃的面皮，倆饃。今天中午吃完芹菜炒蝦仁就往纖儷這邊趕，減了8兩。不僅把活動(dòng)的10斤減完了，還多減了4兩，哈哈！沾光了！又續(xù)辦了一個(gè)療程，好好加油啊，今年過年就能穿好看的衣服了！

胖胖虎仔媽

昨天為了慶祝減重10斤，老公犒勞我，吃了頓HIGH的，呵呵。結(jié)果第二天就漲了7兩，還好還好。預(yù)料中的，挨批了，不過小慶祝下嘛，吃完這頓我一定封嘴！今天減了8兩，中午吃的青菜炒蘑菇，兩個(gè)大饅頭，晚上這頓，我可是一邊啃蘋果一邊寫日記哦。認(rèn)真吧？

琪媽327

厲害