安心媽媽Baby

                                          換季時孕婦需要注意哪些事項
5 b. h! h9 z1 i+ A7 i. a　　作為一位準媽媽,穿著就不要太講究了要以寬松，式樣簡單,保暖為主。大家都知道感冒是很頭疼的一件事情,換季的時候是最容易感冒的,而準媽媽們感冒了就更加的麻煩,因為好多藥是孕婦不可以吃的!不過多留意一些孕婦注意事項,提前預防就可以啦!
; r" ?, V1 L( E" e- q$ h$ Y秋天到了，由于秋季氣候的變化無常，一些呼吸道的病毒感染容易流行。孕婦在秋季要注意隨著氣候的變化，及時添加衣服；注意保暖；應盡量避免或少去人多擁擠的地方；居室要保持空氣流通。特別要當心一些致畸病毒的感染，如風疹、巨細胞病毒感染，這類病毒對胚胎有致畸的作用。尤其在懷孕早期，如有可疑風疹或巨細胞病毒感染的可能，最好去醫院做有關病毒的特異性抗體檢查。醫生會根據檢查結果和孕婦具體情況做出解釋和相應地處理7 m& d$ h* E! T3 K- s# f8 |1 e9 t
回復1：孕婦注意事項都有哪些？
5 H" e$ Y; I9 P4 U5 x, G0 q1、飲食 孕婦需要增加營養，飲食要均勻，多樣化，易于消化，富于蛋白質和維生素，并且應多喝水以及挑選富含纖維素與果膠的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、蘋果、梨等，以利通便。妊娠后半期中，比較理想的膳食是每天用糧8兩-1斤，肉魚2-4兩，蔬菜1斤（多品種），雞蛋2-3個或豆制品2-3兩，植物油半兩，牛奶半磅，水果1-2個，每周加食黑木耳、紫菜、海帶一次。另外，還需補充一些鐵劑、鈣劑及維生素D，才能萬無一失。孕婦飲食應保持多樣化、平衡化。刺激較大的食物，如幸辣食品要盡量控制食用。孕婦在懷孕期間不要飲酒、吸煙、以免影響胎兒的發育。　　- ]" ]- l8 c1 z  K' j; U9 K8 d, h. Q$ X
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2、睡眠與休息 孕婦需要充足的睡眠與適當的休息。晚上至少睡8小時，中午最好休息片刻。均以側臥為宜，妊娠子宮往往右旋，左側臥便可糾正它的右旋而改善子宮胎盤血液循環，以提高胎兒的血供。　　
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3、勞動 妊娠以后，應避免重體力勞動，可做些日常家務，但要注意避免腹部受撞擊，不提過重物件。　
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6 F8 ~8 `3 F3 g4、清潔衛生 懷孕期間，汗腺及皮脂腺分泌增多，陰道分泌物也增多。因此，應當勤洗澡、勤洗外陰、勤換內衣，以及保持體表清潔。　　
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' C# V! g: W2 `# x9 N) |7 L5、性交 孕婦妊娠期間應盡量避免性交。懷孕早期性交，可引起盆腔充血，激發子宮收縮而導致流產，懷孕后期性交，則有可能造成早產，并將細菌帶入陰道，上行至子宮腔，導致產前、產時或產后感染。: \0 @5 B4 C9 P& o# D& w$ x$ r
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" x6 M9 j3 s# y  b; U; d, x7 y9 `( t6、懷孕的早期應診斷。如月經過期未來潮，又有惡心、吐、挑食等現象，就要初步診斷懷孕了。但是真正確定懷孕應以試劑診斷為主。早期（前3個月）是胎兒主要肝臟分化形成的關鍵時期。所以在此期間活動要有一定的規律，避免過分操老。
: X6 N" C3 Y+ |  s7、中期要堅持產前檢查。在此期間還要適當活動，以中速散步，做孕婦操為宜。 ' I8 A: Q9 ~8 T5 N3 @0 Y0 A
8、后期（指臨產前3個月）。此期間，孕婦要控制自己的情緒，不要急躁。注意孕婦精神保健，同孕婦營養同樣重要。有可能時，可將胎教與孕婦保健結合起來進行。 1 {9 J3 h4 |, B$ d8 \
9、要謹慎用藥，孕婦用藥不當容易造成畸形兒，所以一定要謹慎用藥。
+ Q* k4 h! v" v9 J2 g% T' X+ s10、臨產前應把所需東西準備好，以免臨產時措手不及。所準備東西如下：孕婦換穿的內衣、內褲、生產用的月經帶和衛生紙（巾）。小孩的衣服、被子尿布等整理放好。還應該準備些雞蛋、紅糖。此外，孕婦在預產前幾天要勤換內褲每日使用溫水清洗下身，保持產前清潔。
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