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<P>生過寶寶的媽媽們來說下你們的月子都是怎么過來的，有什么注意的事情，照顧寶寶、飲食、生活起居等有什么經驗都可以談談，給新手媽媽個借鑒。 </P>
<P><FONT size=5><FONT color=darkorange>生寶寶之前總是想很多生了寶寶要怎樣怎樣照顧，可是生了之后還是有點措手不及。現在寶寶三個月了，也來說說我的月子。</FONT></FONT></P>
<P><FONT size=5><FONT color=darkorange>我的月子是媽媽和婆婆一起來照顧的，媽媽幫我一起帶孩子，做飯，婆婆幫著洗尿布，打掃衛生以及購物。要說自己也挺輕松的，就是充當奶牛的角色給寶寶喂好奶，可就是這樣，月子里也讓我覺得很累。</FONT> </FONT></P>
<P><FONT size=5><FONT color=darkorange>首先就是喂奶，因為我乳頭有些凹陷，寶寶吃得時候叼不住，那個艱難啊。人常說使出吃奶的勁，寶寶吃奶使勁嘬，乳頭沒幾天就破了。寶寶剛開始吃就是很疼，每次我啊的大叫，家里人都知道寶寶吃上奶了，沒想到會破了流血，那個疼啊鉆心窩子，覺得每根頭發的發梢都是疼的。老公問了醫生之后說摸上紅霉素，抹了兩天效果不大，每次吃奶依然是我最頭疼的事情。沒辦法，暫停給他喂，改成手動擠出來，讓他用奶瓶吃，手擠太慢了，于是買了手動吸奶器，可吸奶器吸的時候依然很疼，唉，只要寶寶能吃奶，疼也就忍吧。</FONT></FONT></P>
<P><FONT size=5><FONT color=darkorange>再后來，感冒發燒，吃了藥不能給他喂，黃油油的奶都擠出來澆花了，奢侈啊。就是這個時候，奶結塊了，媽媽給我擠的我亂叫依然沒擠開，于是寶寶10天的時候又上了婦幼。那天真是背，等了快半個小時沒打上車，風又大，還是三月天沒暖和的時候，沒辦法，擠了兩站的公交去了。那天回來后，我的腳后跟和腿很疼，現在一走路就覺得疼了。在婦幼做了理療之后，作用不大，那個時候真想給寶寶斷奶了，太疼了，可是覺得那樣自己太自私了，又不忍心這樣對寶寶。后來還是老公討了個開奶的中藥方子，藥渣用來熱敷，搞了五天，慢慢的一切好了。關鍵時刻還是中醫起作用。</FONT></FONT></P>
<P><FONT size=5> <FONT color=darkorange>這個時候奶好了，可問題還是喂奶。人常說小孩吃寸奶，他一會就要吃，抱著給他喂了幾天，脖子、腰、背、腿都疼，全身沒一個得勁的地方。還有就是晚上，剛睡一會，他吭哧的要吃奶，趕緊起來給他喂，剛睡著，他又要吃，一晚上折騰個沒完。我的任務就是喂奶這么簡單，可就搞的人很累。</FONT> <FONT color=darkorange>到了20多天的時候，自己慢慢適應了，寶寶也大點好帶了，這才覺得生活才算正常了。</FONT></FONT></P>
<P><FONT size=5><FONT color=darkorange>不過，說實在的，寶寶還是省心的孩子，不怎么哭鬧，就是男孩子飯量大，隔會就要喂他。</FONT> </FONT></P>
<P><FONT color=red size=5>啰嗦這么多現在說說月子里我自己的感覺： </FONT></P>
<P><FONT color=red size=5>1.衣服以舒適為宜。月子里媽媽總是讓我悟的很厚，月子里人虛，本來就愛出汗，汗出完衣服都是潮濕的，很容易感冒。所以并不是越暖和越好，以自己感覺不到涼就可以了。</FONT></P>
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<P><FONT color=red size=5> 2.不要穿拖鞋，沒出百天都不要穿。拖鞋帶風，扇的腳后跟容易疼。</FONT></P>
<P><FONT color=#ff0000 size=5></FONT> </P>
<P><FONT color=red size=5> 3.月子里惡露多，能洗澡盡量洗澡，不能洗澡每天清洗下身，否則細菌容易滋生。洗澡完就是注意洗完后不要受涼，還有盡量不要頭發沒干的時候躺著，頭發潮濕，躺著不容易干，以后頭容易疼。我還是用吹風機吹干了點，就那樣還是覺得會有點頭疼，所以我都覺得那個時候我應該剪短發，就是頭上出汗了也容易透氣啊。 </FONT></P>
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<P><FONT color=red size=5>4.房間的光線不要太強，也不要看電視電腦，對眼睛都不好。</FONT></P>
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<P><FONT color=red size=5> 5.補鈣。生完孩子自己體內的鈣流失也多，自己吃了寶寶的母乳里就有天然的乳鈣。</FONT></P>
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<P><FONT color=red size=5> 6.月里活動量小，容易便秘。我是每天都吃韭菜，再就是香蕉用水泡熱，連湯帶水吃掉。因為以前和普洱管用，喝過一次，結果寶寶拉得便便都變色了，就不敢用了。 </FONT></P>
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<P><FONT color=red size=5>7.防曬。至少產后半年內要防曬。有了寶寶要經常帶寶寶出去曬太陽，要是不注意，臉上的斑斑哦一片片。</FONT></P>
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<P><FONT color=red size=5> 8.滿足寶寶的需求，他要睡覺就不要打擾，不管白天晚上，肚子餓了就給他吃。那么小的寶寶滿足需求最重要，不要寶寶睡的時候硬叫起來吃奶，想想自己睡的正香被人叫起來的感受。</FONT></P>
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<P><FONT color=red size=5> 9.最重要的心情好。婆婆要是來照顧，千萬不要因為一些自己不開心，婆婆畢竟是陌生人，只因為老公而變成親人，肯定沒有媽媽那么了解自己，只要她好好照顧寶寶，一切不要計較。婆婆要是不來，也不要生氣，請個月嫂自己享受下清凈的生活，少生點閑氣。總之一切要以開導自己的思路來考慮，畢竟，身體是自己的。</FONT></P>
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<P><FONT color=#ff0000 size=5>10.出生的小寶寶睡的時候可以用小毯子把他裹緊，把胳膊也裹進去，這樣寶寶有種安全感，睡的踏實。不過，這和以前的蠟燭包可是有區別的。這種只是裹住，但不要綁緊。關于這個大家可以看看老外的視頻。</FONT></P>
<P><FONT color=#ff0000 size=5></FONT> </P>
<P><FONT color=#ff0000 size=5>11.寶寶睡著的時候不要抱著睡，但是醒了盡量和他說話，并抱起來走走，別以為小孩子什么都不懂。經常給說話、醒了抱抱的小孩子聰明，性格也好。</FONT></P>
[ 本帖最后由 mygoodwishes 于 2009-11-13 09:56 編輯 ]
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發表于 2009-3-7 17:36
