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我們福島王子小伍快要滿(mǎn)月了，為了滿(mǎn)足爸爸要全程觀看小伍理發(fā)的全過(guò)程的要求，定在今天給小伍王子理胎發(fā)和取手腳印。來(lái)看看我們王子滿(mǎn)頭烏發(fā)的照片吧，粑粑麻麻還在為誰(shuí)抱著王子看家庭會(huì)議呢，
看我?guī)洶桑^型有點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范吧。劉媽在給做思想工作，告訴我乖娃娃在理發(fā)的時(shí)候是不哭鬧的。

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大人們真麻煩，就為了誰(shuí)抱我理發(fā)還要商量這么長(zhǎng)時(shí)間，我都等得著急了，最好還是劉媽媽么說(shuō)讓爸爸來(lái)吧，我們家的會(huì)議才算結(jié)束。

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我簡(jiǎn)單描述我的第一次理發(fā)經(jīng)歷吧，粑粑抱我的時(shí)候著真沒(méi)有劉媽身上舒服，看我在劉媽身上都快睡著了，可惜我的一頭秀發(fā)就在我們美美享受的之間沒(méi)有了，劉媽也太利索了。

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看我腳印美吧，由于取手印的時(shí)候我有點(diǎn)鬧情緒，不太配合，媽媽們說(shuō)明天再取吧，看樣哭鬧還是有威力的。
每天楊媽媽洗澡是我最幸福的時(shí)刻，看我在浴盆里面美得。
由于我也快回家了，今天楊媽讓我的粑粑麻麻做了次實(shí)習(xí)生來(lái)給我穿衣服，整個(gè)過(guò)程是個(gè)混亂啊，看在他們是第一次的份上。我就只好忍受了，主要是我旁邊還有小美女呢，不能哭鼻子的。

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坐月子 粗糧細(xì)糧都要吃

產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)，大家首先想到的就是喝湯，但是從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，不能光喝湯而不吃肉，要知道湯里的營(yíng)養(yǎng)畢竟有限，而肉里的膠質(zhì)纖維比較豐富，還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

　　另外，產(chǎn)婦不應(yīng)該吃得太精細(xì)，因?yàn)槭澄镒龅锰?xì)，一是可能造成營(yíng)養(yǎng)素丟失，二是一味吃細(xì)糧以及雞蛋、牛奶等太精細(xì)的食物，很容易導(dǎo)致產(chǎn)婦便秘。
　　因此，在保證一定量細(xì)糧的基礎(chǔ)上，要粗細(xì)糧結(jié)合吃，多吃一些富含纖維素的食物，因?yàn)榇旨Z中的粗纖維素可以降低膽固醇，而蔬菜中的纖維素則可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，不僅有利于消化，還可以防止便秘。

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豬蹄黃豆湯的作用及做法
豬蹄：又名豬腳、豬爪、豬蹄腳，有前蹄和后蹄之分，前蹄肉多骨少，呈直形；后蹄肉少骨稍多，呈彎形。一般煲湯都是選豬前蹄。
豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，脂肪含量也比肥肉低，并且不含膽固醇，它能防治皮膚干癟起皺、增強(qiáng)皮膚彈性和韌性，每100克豬蹄中，含蛋白質(zhì)22。6克，脂肪18。8克，膽固醇192毫克，熱量1 088千焦，還含有動(dòng)物膠質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素A、B、B、D、E、K等。所含膠原蛋白特別豐富，是構(gòu)成肌腱、韌帶及結(jié)締組織最主要的成分。豬蹄性平，味甘、咸，具有補(bǔ)血、滋陰、通乳、益氣、脫瘡、去寒熱等功能，適合用于乳少，特別適合產(chǎn)后乳汁分泌不足的產(chǎn)婦食用，可以紅燒，也可加黃豆，花生米，金針煲湯增加母乳分泌。
豬蹄黃豆湯的做法：
1、黃豆先一天浸泡8個(gè)小時(shí)左右，將豬蹄凈毛，洗凈，用適量鹽腌制
2、可先將豬蹄秘制一下，放入鍋里,加水/料酒/姜片燒開(kāi)后，再焯5分鐘備用
3、沖洗浸泡好的黃豆，為了盡快開(kāi)鍋，我放了熱水，開(kāi)鍋后，在煮20分鐘左右，放入蔥、姜，然后放入秘制好的豬蹄，繼續(xù)燉，再次開(kāi)鍋后，可品嘗后，加入適量鹽調(diào)味。
豬蹄黃豆湯的功效：
1、豐胸，含有豐富的膠原蛋白，有促進(jìn)胸部發(fā)育的效果
2、貧血，含有人體多種必須營(yíng)養(yǎng)素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，
3、解毒，促進(jìn)新陳代謝，解諸多臟腑毒素
4、美膚，緊致皮膚，白里透紅
5、調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌，月經(jīng)量少，閉經(jīng)，月經(jīng)周期不準(zhǔn)，能夠舒緩女性的更年期癥狀
6、催乳，產(chǎn)婦的必備良湯
7、預(yù)防衰老，保護(hù)心臟，抗癌

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大家都來(lái)學(xué)習(xí)啊，今天還有新的內(nèi)容會(huì)更精彩的

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今天有拍照花絮啊，大家一定關(guān)注

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又有寶寶要滿(mǎn)月了。我們預(yù)約兒童攝影中心的來(lái)給寶寶拍滿(mǎn)月照了，這是給寶寶們第一次上鏡拍照，媽媽們都非常緊張，精心的給寶貝們挑選衣服，面對(duì)那么多可愛(ài)的衣服我都心動(dòng)了。

11的小菜菜

回復(fù) 福島月子中心 的帖子

麻煩問(wèn)下 月子米酒水 超市有賣(mài)的嗎 謝謝咯

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大家都圍著小王子忙的不亦樂(lè)乎

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11的小菜菜 發(fā)表于 2012-11-27 17:40
回復(fù) 福島月子中心 的帖子

麻煩問(wèn)下 月子米酒水 超市有賣(mài)的嗎 謝謝咯 ...

米酒水咱們西安應(yīng)該沒(méi)有的，我們是專(zhuān)門(mén)定制的

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隨你們?cè)趺凑垓v只要讓我睡覺(jué)就行

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我們公主的麻麻在給我們小公主認(rèn)真的整理衣服呢。

小公主的奶奶看見(jiàn)這些衣服都是愛(ài)不釋手

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拍攝的現(xiàn)場(chǎng)是大人們忙得熱火朝天，公主和王子悠閑自得，還中場(chǎng)休息。

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看看我們淡定小王子拍照的時(shí)候特別配合擺了好多的PS，只是我們不如攝影師會(huì)抓拍，只拍幾張拿來(lái)曬曬

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比起淡定小王子我們的小公主今天心情不是太美，不是睡覺(jué)就是在哭鼻子，不是太配合

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看著寶寶們每天的變化，記錄他們的生活點(diǎn)滴是我們最開(kāi)心得事情