mabel

學(xué)習(xí)一下，也準(zhǔn)備順產(chǎn)

愛(ài)哭女孩子

原帖由 <I>朱雀妖精</I> 于 2010-6-22 16:44 發(fā)表 <A href="http://m.wemir3.com/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=5738914&amp;ptid=308226" target=_blank><IMG alt="" src="http://m.wemir3.com/images/common/back.gif" border=0></A> 如果你月經(jīng)規(guī)律 排卵日就是月經(jīng)第一天的日子+14或15天 排卵之前會(huì)有可拉絲狀透明白帶

謝謝了，我先仔細(xì)觀察下，呵呵

net_yaojing

學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)!

282569073

哈哈，樓主說(shuō)話也夠豪爽的了，馬殺雞都出來(lái)了，哈哈哈

紫舞媽

呵呵?。?！
你還真是很搞笑?。。。?！:wanwan33:

小海豹的小海豹

向樓主學(xué)習(xí)！！我也要順產(chǎn)?。?！

LING724225987

哇，樓主厲害，泡個(gè)溫泉就懷上了，真是想什么時(shí)候生就什么時(shí)候有啊學(xué)習(xí)一下。

nannancna

樓主快更新呀

朱雀妖精

待續(xù)吧 lz我乳腺炎發(fā)燒了。。。

小米2009

<P>辛苦</P>

小米2009

原帖由 <I>朱雀妖精</I> 于 2010-6-23 16:16 發(fā)表 <A href="http://m.wemir3.com/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=5748385&amp;ptid=308226" target=_blank><IMG border=0 alt="" src="http://m.wemir3.com/images/common/back.gif"></A> 待續(xù)吧 lz我乳腺炎發(fā)燒了。。。

<IMG border=0 alt="" src="http://m.wemir3.com/images/smilies/rabbit/03.gif" smilieid="318">

effie285

樓主快好好休息吧，好了繼續(xù)哦！

朱雀妖精

<FONT size=5>過(guò)了一會(huì)護(hù)士又來(lái)了說(shuō)，去待產(chǎn)室做個(gè)胎心監(jiān)護(hù)吧，今天還沒(méi)做過(guò)呢。我依依不舍的跟老公分開(kāi)。。。30分鐘的胎心監(jiān)護(hù)大概疼了5次。 8點(diǎn)40我準(zhǔn)備走呢，醫(yī)生說(shuō)你先別起來(lái)我給你檢查一下，好家伙2指半了，她說(shuō)你別出去了，我給你上點(diǎn)催產(chǎn)素。我有點(diǎn)怕我知道上了催產(chǎn)素就更疼了更頻繁了。給老公發(fā)了條短信：我出不去了，你回家洗個(gè)澡好好休息吧。誰(shuí)知道老公一聽(tīng)我出不去了把全家人都招來(lái)了。。。。。。。事后證明他的決定太英明了。 </FONT>

朱雀妖精

......

可_人

拉馬茲呼吸法是怎么個(gè)呼吸法呀？

mabel

拉瑪澤呼吸技巧
初步階段）

此階段為子宮收縮初期,收縮程度較輕,每次收縮時(shí)間30-50秒,間隔5-20分鐘收縮一次,此時(shí)子宮頸開(kāi)口2-3CM.
方法:

1.完全放松
2.眼睛注視一定點(diǎn)
3.由鼻孔吸氣,嘴巴吐氣,腹部保持放松.
4.每分鐘6-9次吸氣及吐氣,每次呼吸速度平穩(wěn),吸入及呼出量保持均勻.
口令:做一個(gè)深呼吸,然后吸二、三、四、吐二、三、四；
                                          吸二、三、四、吐二、三、四；
個(gè)人經(jīng)驗(yàn):其實(shí),這時(shí)就是平緩的深呼吸！不要緊張，這時(shí)的痛就和平時(shí)通經(jīng)差不多。

（二）加速階段
此階段是分娩最久、最辛苦的階段，子宮2-4分鐘收縮一次，每次約60秒，子宮開(kāi)口4-8CM
方法：
1.完全放松
2.眼睛注視一定點(diǎn)
3.由鼻孔吸氣,由口吐氣
4.隨子宮收縮之增強(qiáng)而加速呼吸，隨子宮收縮減慢而減緩呼吸
口令:做一個(gè)深呼吸,然后吸二、三、四、吐二、三、四
                                          吸二、三            吐二、三
                                          吸二、                吐二
                                          吸、吐、吸、吐········
當(dāng)子宮收縮減慢，在緩緩的呼吸
個(gè)人經(jīng)驗(yàn)：這時(shí)開(kāi)始考驗(yàn)?zāi)愕娜棠投?，一定要記住，別亂了呼吸，或許子宮收縮一來(lái)就很痛了，前面的呼吸根本做不了，那你可以直接就 吸、吐、吸、吐·····

（三）轉(zhuǎn)變階段
這個(gè)時(shí)候收縮強(qiáng)烈，頻率很高！子宮收縮時(shí)間為60-90秒，每30-90秒收縮一次！子宮開(kāi)口8-10CM
方法：這時(shí)要微張口呼吸了
口令：嘻嘻嘻嘻吐
      嘻嘻嘻嘻吐
      嘻嘻嘻嘻吐
      嘻嘻嘻嘻吐
個(gè)人感覺(jué)：哇，這個(gè)時(shí)候很辛苦！不要多想，別覺(jué)得是在受苦，就根據(jù)口令呼吸，很快就會(huì)過(guò)去的，你馬上要上產(chǎn)臺(tái)奮斗了！

（四）閉氣用力運(yùn)動(dòng)
這個(gè)時(shí)候就是胎兒娩出階段了！醫(yī)生會(huì)告訴你怎么做，你要積極配合醫(yī)生哦！很快就可以和小寶寶見(jiàn)面了！
深呼吸，憋氣，向下用力，用力，吐氣
醫(yī)生會(huì)說(shuō)：“就象便秘時(shí)，用力解大便那樣！”
（五）哈氣運(yùn)動(dòng)
這是在不能用力，卻又不由自主想用力時(shí)
在子宮頸未完全擴(kuò)張而有強(qiáng)烈的便意感并想用力，此時(shí)可用哈氣運(yùn)動(dòng)，以避免造成子宮頸水腫，延遲產(chǎn)期。
當(dāng)胎頭娩出2/3時(shí)，為避免沖力太大造成會(huì)陰部撕裂，醫(yī)生會(huì)告訴你不要用力，那你就做哈氣運(yùn)動(dòng)
方法：很簡(jiǎn)單啦！就是嘴巴張開(kāi)，象喘氣式的急促呼吸。全身放松！

我的心疼乖蛋

記號(hào)  等著汲取經(jīng)驗(yàn)

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學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)在學(xué)校！??！

樂(lè)樂(lè)123

<P><FONT size=5>祝賀你，勝利了，呵呵</FONT></P>

effie285

樓主回來(lái)啦，發(fā)燒好了嗎？