金豆豆

老話都說(shuō)酸兒辣女,可我又愛吃酸又愛吃辣,朋友還說(shuō)我是龍鳳胎:wanwan61: 孕期基本是自己度過所以啊一到吃飯的時(shí)候我就發(fā)愁啊"做什么好呢?"
買了好多書 看,翻書時(shí)口水直流,可是飯做好了缺一點(diǎn)胃口都沒了,......
哈哈言歸正傳看看我的食譜吧:
早餐8－9點(diǎn)： 蒸雞蛋2個(gè) 蛋糕若干或饅頭1個(gè) 酸牛奶1杯（開始是原味后來(lái)是紅棗）純牛奶和孕婦奶粉一聞就惡心但沒吐   
       10點(diǎn)以后水果： 蘋果 香蕉 葡萄等還和2大杯水（防止便秘）
午餐12－1點(diǎn)： 米飯或面條1-1.5碗  酸辣土豆絲或蔬菜1盤  葷素時(shí)蔬菜搭配1盤   湯1碗（骨頭湯 魚湯 面湯）
       3點(diǎn)： 睡午覺起來(lái)酸牛奶1杯
晚餐6－7點(diǎn)：粥2碗（玉米 綠豆 糯米 蘭瓜 紅薯等）包子2－4個(gè)或饅頭1個(gè) 涼菜酸酸的蒜泥黃瓜1盤 酸辣胡蘿卜絲1盤 麻辣豆腐或麻辣牛肉1盤
                     （晚上我胃口好些因?yàn)槌?完了還要去散步消化快）
      
8點(diǎn)前：酸牛奶1杯或蜂蜜水1杯
:wanwan21: :wanwan21:

愛你一萬(wàn)年

看起來(lái)好豐盛~~~~

凱茵媽媽

同意樓上說(shuō)的  我那時(shí)候都是亂吃的  有時(shí)候還不想吃

棒棒糖的幸福

我也沒有什么固定的食譜，想起來(lái)什么就吃什么呢。。。呵呵

愛我所愛

我來(lái)了解下大家,看下自已這次有無(wú)改進(jìn)的地方!上次不懂!因?yàn)榕?:wanwan18:

金豆豆

生一個(gè)健康的寶寶比什么都重要。我在婦幼住的4人間里有一個(gè)在保胎6個(gè)月，有2個(gè)在引產(chǎn)7個(gè)月的（一個(gè)腦積水一個(gè)胸腔積水）都是平時(shí)不注意引起的，我生完寶寶回到病房保胎的就說(shuō)：婦產(chǎn)病房今晚總算是有個(gè)寶寶了。。。

金豆豆

早餐：豆腐腦1碗＋包子4個(gè)（好小）＋粥杯
午餐：炒米粉一大碗＋牛奶1包
4點(diǎn)吃了2根香蕉
晚餐：魚香肉絲＋糖醋里脊＋毛血旺＋排骨燙（和老公一起在湘菜館吃的 回去我老公就拉肚子 我好好的:wanwan49: ）