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發(fā)表于 2013-11-1 20:08 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
本帖最后由 llvv 于 2013-11-22 17:26 編輯


減肥是自己的事
絕對(duì)不能依賴任何人
持之以恒貴在堅(jiān)持
為自己加油!




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我支持你啊

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本帖最后由 夢(mèng)里花落19682201 于 2013-12-25 11:40 編輯

怎么一個(gè)月再不見內(nèi)容了,喜歡看噢, 我也漲到132了,關(guān)注LZ如何減下去的.呼喚LZ出來繼續(xù)

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11月22日  稱132斤
早  酸奶
午  魚
晚  獼猴桃



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本帖最后由 llvv 于 2013-11-22 17:28 編輯

事實(shí)證明 減肥是自己的事 一切都要靠自己   絕對(duì)不能依賴任何人

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本帖最后由 llvv 于 2013-11-21 21:36 編輯

11月21日  稱重132斤
早  酸奶
午  炒 油麥萊  餠
晚  蘋果1個(gè)

今在特好女友庫房 用她那兒最準(zhǔn)鐵磅秤與電子秤 稱了我的凈重 結(jié)果一致均為131.2斤  與我減肥截止前一天11月18日在減肥中心秤的體重?cái)?shù)字完全一樣     無語。。。。。。



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哈哈  夏夏儂

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親愛的,撒花為你慶祝下!

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llvv  哈哈 夏夏儂  發(fā)表于 2013-11-20 19:47
llvv  夏夏儂  發(fā)表于 2013-11-20 19:35

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O(∩_∩)O哈哈~   我太牛了  我自己把手機(jī)修好了  這下上網(wǎng)方便了

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你這么快就完了,我可能還要到星期五了吧,今天才掉了2兩! ...
沒事  慢慢來 太快并不好  我主要是單位太忙了

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你這么快就完了,我可能還要到星期五了吧,今天才掉了2兩!

點(diǎn)評(píng)

llvv  沒事 慢慢來 太快并不好 我主要是單位太忙了  發(fā)表于 2013-11-20 18:24

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電子秤就那樣  沒對(duì)比過  不管不管  保住132  不漲就行   往下降一兩是一兩   都是我的秤我的體重我的肉肉   只要降就ok

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為啥長了兩斤啊
家里稱的就是這個(gè)斤兩  不曉得
黃太子他媽

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llvv 發(fā)表于 2013-11-20 10:14
11月20日   昨晚和今天早上用自家電子秤 稱自己凈重均為132斤( 凈重只能用自己家里電子秤稱重 故此日后只 ...

為啥長了兩斤啊

點(diǎn)評(píng)

llvv  家里稱的就是這個(gè)斤兩 不曉得  發(fā)表于 2013-11-20 12:05

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本帖最后由 llvv 于 2013-11-20 18:26 編輯

11月20日早      在家稱凈重132斤

早  酸奶
午   炒面
晚  蘋果一個(gè)



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本帖最后由 llvv 于 2013-11-20 10:20 編輯

11月20日   昨晚和今天早上用自家電子秤 稱自己凈重均為132斤( 凈重只能用自己家里電子秤稱重 故此日后只用自己家里秤作為唯一標(biāo)準(zhǔn)  以后外面任何秤都不去稱了 ) 不想那么多  何足掛齒  那么好吧 132斤就是我的起點(diǎn)  沒有落差哪有動(dòng)力   落差越大  勁兒越足 那么第一個(gè)目標(biāo)就是130斤 區(qū)區(qū)2斤 首戰(zhàn)為了2斤而奮斗




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哈哈     我也饞  沒敢吃
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