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寶寶剛7個(gè)月,看到群里同月生的寶寶有的已經(jīng)開始吃魚湯了,也想給寶寶開開葷。
周六特意去超市買了鱈魚,是冰凍鱈魚塊,19.8元一斤。
回來(lái)上網(wǎng)查看做法。這時(shí)發(fā)現(xiàn)了問題。有人說(shuō)一百以上的才是真的鱈魚。超市買的二十來(lái)塊的是假鱈魚。有的說(shuō)這中出油多,是假的,甚至有害。有的說(shuō)如果蒸的過(guò)程中出水多,就是水鱈魚,也是鱈魚,比不上一百多的銀鱈魚(銀鱈魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高),但沒有害,也有營(yíng)養(yǎng)。真是搞不懂了。我買的是鱈魚嗎?哪里有賣銀鱈魚的?也是冰凍的,還是鮮的?
不管怎樣,還是給寶寶做了。清蒸。擔(dān)心腥,放了很多姜絲,蔥絲。其他都沒放。大火把水燒開。水開后放入魚塊,蒸8分鐘,關(guān)火,再悶8分鐘。出來(lái)我聞了一下,很香。寶寶第一次吃,先用舌頭試探一下,適應(yīng)了,愛吃的不得了。下一口沒上來(lái),就拼命往前撲。最后吃完了,把蒸出來(lái)的水都給她喝了。還嫌不夠,自己手抓著盤子不松手。
下面來(lái)幾張照片
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