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本帖最后由 甜甜媽@xa 于 2016-4-6 10:08 編輯
現(xiàn)在因為上班了，不像原來那么輕松，所以沒有太多時間泡在網(wǎng)上。只能偶爾上來看看，
在媽網(wǎng)發(fā)帖不是為了宣揚讓大家都去點穴按摩，一來是為了記錄自己減肥的體重和時間段，二來希望大家支持我，鼓勵我，每次我放松了的時候，我都會想到來這里看看帖子上次體重是多少。還有就是希望，我的減肥經(jīng)驗可以幫到想要減肥的姐妹們。
去李姐那里按摩對我來說最大最大的幫助就是減肥的起步。最早的時候，我也曾經(jīng)節(jié)食減肥過，可都失敗了。因為晚上餓了胃會超難受，睡不著。在那里按摩后，胃變小了，生活習(xí)慣改變了。是東亞讓我有了一個優(yōu)良的起步。雖然我只在那里做了20斤療程的減肥，后面是自己堅持的，但還是要非常非常感激東亞減肥中心的。尤其感謝當(dāng)時幫我按摩的小琴mm（音譯= =，聽大家這么叫的）
今天是第一次去，早上自己隨意吃的早餐：一碗小米稀飯，2個雞蛋。
做完按摩減肥之后已經(jīng)是11點多的樣子吧。
可能因為按的穴位關(guān)系，感覺不太餓。
后來坐車到了胡家廟之后，想起來要去仁和和輕工買東西，又走了過去，就當(dāng)逛街，誰知道走了一會還是餓了，就是胃里都反酸水，要照平時我肯定是路邊的小吃隨便找點吃個不停。
剛好走到華潤萬家，就買了一根臺灣火腿，一個黏玉米。就當(dāng)飯前補補:wanwan14: ，我這樣想的。
不過吃完小小的火腿腸就感覺有些飽，這哪是我的飯量啊……無視掉。。繼續(xù)吃黏糊糊的玉米:wanwan21: ，吃了半個就吃不下去了……收起來放包包。。不吃啦……
逛街逛到下午3點回家啦。喝了一杯水。減肥中心說不能老喝水，我這人可愛喝水。現(xiàn)在只能渴了再喝。
晚飯據(jù)說可以吃2-3根黃瓜，我怕我餓，計劃吃3根黃瓜。
我回家一看就可不高興，我一說減肥，甜爸就會買很多好吃的回來……一地的蔬菜，水果，帶魚，肉……我忍=。=到晚上看看是不是點穴效果能持續(xù)到那時候，讓我不要餓:wanwan20:
4點半吃了一根黃瓜，很努力吃完了，還沒吃完就飽了，看來今天可以做到只吃2個黃瓜。
一會5點半，俺再去吃一個黃瓜，晚上到此就OK啦！:wanwan25:
[ 本帖最后由 甜甜媽@xa 于 2010-12-28 14:48 編輯 ]
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發(fā)表于 2010-12-16 13:28
