白衣霜華

<P>先介紹下我和老公的情況,我倆老家都在外地,一直是我倆單住,我今天整30歲,8月18號(hào)剛過(guò)完30歲生日,他比我小整一歲半,平時(shí)我倆身體還算可以,就是我到經(jīng)期的時(shí)候老是推遲,基本推遲在一個(gè)星期左右,周期在35--40天,有時(shí)更長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間,能到50天左右,今年過(guò)年回家后準(zhǔn)備要孩子,也就是3月份開(kāi)始準(zhǔn)備,其實(shí)也沒(méi)有特意準(zhǔn)備多少,作息時(shí)間還和以前一樣,該上網(wǎng)的一個(gè)沒(méi)少,該熬夜的也沒(méi)拉下,就是在飲食上增加了營(yíng)養(yǎng),開(kāi)始補(bǔ)葉酸,查了些資料說(shuō)是葉酸很重要,得提前3個(gè)月補(bǔ),我們希望要來(lái)年3月底,4月初的寶寶,就把懷孕時(shí)間定在今年的6月份,5月1長(zhǎng)假出去玩了幾天回來(lái)重感冒,這個(gè)月經(jīng)期推后的多,到50天還沒(méi)來(lái)的時(shí)候去醫(yī)院用中藥調(diào)了一下,5月底去醫(yī)院做孕前檢查,一切良好,6月經(jīng)期還算正常,趕到了6月底,正式去掉所有的避孕措施,開(kāi)始備孕(我倆的避孕方法是套套加安全期).7月AA的時(shí)間我用的是白帶拉絲的方法,因?yàn)樗闳兆铀悴怀鰜?lái),經(jīng)期太不穩(wěn)定,在感到白帶能拉絲的那天AA,然后是拉絲最長(zhǎng)的那天,然后隔2天再AA,這個(gè)就需要老公的配合了.幸好我老公還是比較喜歡運(yùn)動(dòng)的,為了要女兒,前幾個(gè)月一直去健身房,平時(shí)爬山,打羽毛球,基本上配合的還算不錯(cuò),7月的那3次AA完后,基本上就等消息就成了,對(duì)了,姿勢(shì)就用最傳統(tǒng)的男上女下就成,簡(jiǎn)單又實(shí)用,事后最好躺一會(huì),不要AA完就起身,或是AA時(shí)把腰和臀部稍顛高點(diǎn)也行,我當(dāng)時(shí)這3次晚上就沒(méi)沖洗,直接拿濕巾擦下了事,第二天才洗的-------</P>
<P>寶寶兩個(gè)多月,很乖,目前我除了早上孕吐之外,別的孕期不良反應(yīng)都很輕微,姐妹們準(zhǔn)備期加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)還是挺重要的,我前三個(gè)月基本上每個(gè)星期都保證兩次魚,排骨,雞鴨蛋換著來(lái),每天兩頓新鮮蔬菜,時(shí)令水果,不要都是素也不要太葷腥,穿插著來(lái),網(wǎng)上看來(lái)的據(jù)說(shuō)如果能保證每星期50種食物不重復(fù),你就肯定不缺營(yíng)養(yǎng)了,我不能,不過(guò)我盡量和這個(gè)數(shù)字接近,這樣即使你孕前期反應(yīng)大,也不會(huì)耽誤寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要------</P>
<P>就寫到這,希望未有的姐妹們都好孕,有的媽媽寶寶都聰明健康-------</P>

[ 本帖最后由 白衣霜華 于 2009-8-31 21:50 編輯 ]

c_g_d_g

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tianshixiaocui

:wanwan04: 恭喜恭喜:wanwan04:

小豬。寶貝

:wanwan15: 恭喜

冉冉媳婦

我也是經(jīng)期不準(zhǔn)，采用的白帶拉絲方法。

louleerjoanna

<P>打算明年這時(shí)候才懷孕的，剛剛注冊(cè)了媽網(wǎng)來(lái)潛伏學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，多謝樓主分享，希望我也能沾到喜氣，備孕一切順利哦O(∩_∩)O哈哈~</P>
<P>也祝福樓主和寶寶健康平安，快樂(lè)幸福啊^_^</P>

羅江女

打算今年7月份懷孕，我月經(jīng)也不準(zhǔn)，要借鑒樓主經(jīng)驗(yàn)了，希望到時(shí)候能順利懷孕

可愛(ài)小小公主

學(xué)習(xí)啦:wanwan79:

幸福中的寶貝

學(xué)習(xí)了！

梅朵朵

<P>頂，看到親的帖子，感覺(jué)又充滿希望了。</P>
<P>&nbsp;</P>

樂(lè)成

頂